醫生解答大學生脫髮現狀 如何防脫髮
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年輕人脫髮越來越多,針對這個問題醫生解答大學生脫髮的現狀。醫生說年輕人脫髮其實就是一種斑禿,斑禿剛開始可能是一小塊,但是發展下去可能會導致整個頭髮的脫落。
那究竟是什麼原因導致年輕人的脫髮增加?年輕人又該如何預防脫髮?我們一起來探討一下。
脫髮的原因:
1、壓力導致。現在的年輕人因爲生活壓力和生存壓力還有職場壓力導致整個人的壓力特別大,而壓力的增加會導致身體的蛋白質消耗增加,人體的很多器官都需要蛋白質,但是,人體有很奇特的功能,先保證重要器官的蛋白質,我們重要的器官是心肝脾肺腎,而頭髮是次要的器官,因此,如果蛋白質不充足,就會犧牲次要器官,而毛髮因爲蛋白質的缺失而導致脫髮。
2、內分泌失調。主要見於一些女性,女性可能因爲月經不調或者其他的內分泌的問題引起內分泌失調,引起了激素水平的混亂,也可能會出現臉上長痘痘等症狀。而激素水平的混亂就會導致頭髮的脫落。
3、化學性脫髮。是因爲現在人們追求頭髮的各種顏色和燙髮的時尚,而無論是染髮還是燙髮都是用一些化學性的東西,這些化學性的產品會對頭皮產生一定的傷害,如果經常染髮和燙髮就容易導致脫髮。因爲人的頭皮是非常脆弱的,化學的製劑接觸到頭皮會直接傷害頭髮,一旦頭皮被傷害,就會引起持續的脫髮。
4、感染性脫髮。這是由於一種真菌感染引起的脫髮,也可能是因爲用了別人的一些私人用品,比如洗臉盆、毛巾等,都可能會傳染引起脫髮。
如何預防脫髮?
1、學會釋放壓力。雖然生活中很大的壓力,但是我們要正確對待壓力,學會保持樂觀的情緒,同時要學會釋放壓力,可以採取一些運動或者娛樂的方式來釋放壓力。還要不斷給自己的身體補充營養,當壓力增加的時候,可以在飲食中多攝入一些蛋白質類的食物。
2、女性要調整內分泌。如果臉上出現痘痘或者月經不調,一定要重視,可能出現內分泌不調,要調整自己的月經,調整內分泌來預防脫髮的發生。
3、不要經常去染髮和燙髮,如果一定要染髮和燙髮,最好選擇品質好的染髮劑和燙髮劑,選擇植物性的天然的染髮劑才能減少脫髮的發生。
4、減少感染真菌的機會。不要與他人共用一些私人用具,尤其是直接接觸皮膚的東西,建議自己使用自己的臉盆、毛巾等。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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