明明看起來很樂觀爲什麼會得抑鬱症 什麼是微笑型抑鬱症
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7月5日,李玟姐姐李思林發文透露,李玟因抑鬱症輕生去世,終年48歲。“CoCo於數年前不幸患上了抑鬱症,經過長時間與病魔鬥爭,可惜近日病情急轉直下,於7月2日在家中輕生,送院後一直昏迷,經醫院團隊努力搶救及治療,最終於7月5日返魂乏術,與世長辭。”
在舞臺和大衆印象中,李玟總是呈現出陽光樂觀的形象,因此,李玟因抑鬱症輕生去世,讓不少人都驚訝不已,有歌迷感嘆:“看COCO姐綜藝的時候感覺她很樂觀開朗啊!我不相信!”也有歌迷表示:“我還記得她唱的《我的情人》是多麼活潑!”更有多位歌迷懷疑:“這是陽光抑鬱症嗎?”
爲什麼看上去性格開朗的人也會得抑鬱症?如何發現並及時幫助身邊的抑鬱症患者?
性格開朗的人也可能會得抑鬱症
北大六院精神科主治醫師、北京市心理危機干預專家組成員範滕滕接觸過不少抑鬱症患者。他告訴中新網,有一種“隱匿型”抑鬱症,大衆也叫做“微笑型抑鬱症”或者“陽光型抑鬱症”,但這些都不是醫學上的說法,是有一部分患者表現出了不同於以往人們所認知的抑鬱症形象,即他們並不都是愁眉苦臉、悲傷哭泣。
從外表來看,這類“微笑型抑鬱”甚至會表現出“樂觀堅強”的一面,但當人深入接觸之後,還是能察覺到這類患者確實有抑鬱悲傷的體驗。“個人獨處的時候或者私下場合,這類抑鬱症患者很難長時間保持所謂的“微笑”狀態。”
從以往的接診經驗來看,範滕滕發現這類微笑型抑鬱症往往不太願意把自己的悲傷傾訴給自己的朋友或者家人。其次,這部分患者通常具有較高的自尊心,不願意主動向人求助。
“他們習慣性地用面具把自己僞裝起來,可能這也是一種心理防禦。”範滕滕認爲,這樣反而容易進入一個惡性循環,患者本人很難及時得到外界幫助,進而更容易陷入孤立無援的境地。
如何發現並幫助“微笑型抑鬱症”患者?
範滕滕提醒,“微笑型抑鬱症”多發生在公衆人物、高知羣體等身上,原因是這部分人羣需要對外界展示良好的形象,以及通過社交技能訓練,他們能夠做到在短期內掩飾自己內心的悲傷。
對於如何識別“微笑型抑鬱症”患者的問題,範滕滕表示,這類患者的樂觀狀態大多無法持久,只能在某個時間段或某個特定場合保持住。一天當中,大多數時間其實還是處於悲傷狀態。如果出現情緒低落,做事沒興趣,包括飲食和睡眠變差等細節,或者是流露一些悲觀的想法等等,家人朋友要及時介入瞭解。
在治療方式上,範滕滕介紹,從藥物治療角度來看,“微笑型抑鬱症”與普通抑鬱症沒有太大不同,主要差異體現在心理層面上,建立相互信任的醫患治療聯盟可能會更有難度。“這一部分人有時很難打開心扉,不願意主動求助。心理醫生或者是精神科醫生與其建立治療關係時,可能需要更多的“共情”。同時,需要家人更多的支持和理解,幫助患者就醫。”他說。(來自中國新聞網)
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