內臟脂肪多少爲標準:1~9算正常(內臟脂肪對身體的危害)
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我們知道身體肥胖的危害有很多,而內臟脂肪也是人體脂肪的一種,對身體的影響也極大。它主要集中在內臟的附近,大部分集中在腹部,內臟脂肪過多對於我們的影響也是比較大的,那麼內臟脂肪多少爲標準呢?接下來就跟着的小編一起去了解一下吧!
內臟脂肪多少爲標準由於現如今人們生活越來越好,生活質量也逐漸變高,不少人也格外注重起身體健康來,有些人基本上每一年都會去體檢,而在體檢之中就有一個內臟脂肪標準,這個標準就是看的內臟的脂肪,它是一種人體必須的東西,但是俗話說“過猶不及”,一個東西再好它太多了也是一個問題,因此一定量的內臟脂肪是人體必須的,可以給臟器起保護、支撐的作用。
不過要是內臟脂肪過多了,那麼對於臟器來說就是一種傷害了,因此人們給內臟脂肪制定了一個標準,在數值之內的就是健康的,超過這個數值就不健康了。那麼內臟脂肪多少爲標準呢?首先這個指標是內臟脂肪面積和內臟脂肪指數的一種測試指標,是評價一個人是否是隱形肥胖的指標,其中內臟脂肪面積就是指腹部肚臍斷面CT影像中內臟脂肪的面積。
而內臟脂肪指數也叫做內臟脂肪等級,是將內臟脂肪面積的大小分爲三十個等級,然後使用一種計算方式來進行計算,最終得出的結果就是內臟脂肪指數,推算方法就是:內臟脂肪指數=內臟指數面/10 cm2,其中9以下的就是健康的,9以上的都不太健康。
內臟脂肪危害內臟脂肪進入消化系統會對肝臟造成損害,據說還會引發脂肪肝等疾病,甚至還會擾亂新陳代謝、引發糖尿病,除此之外,內臟脂肪還會引發不孕、增加心血管疾病的患病機率,對身體非常不好。
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