準新娘必備 四款美容急救茶
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寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意爲你搜集了各式各樣的美膚密語,讓你輕輕鬆鬆應對冬季肌膚問題!
腸胃吃不消 油膩痘找上門
連續大吃大喝之後,下巴上最容易冒出痘痘,而且它們多半都是又紅又腫的閉合性粉刺。爲什麼?從中醫上來說,這些痘痘是胃熱熾盛化火的病變,同時還伴有牙齦腫痛、口臭和便祕等等問題;皮膚醫生也贊成這種觀點。飲食過於油膩,會使皮脂腺油脂分泌過剩,引發油脂代謝失衡,因此閉合性的粉刺就來了。對於婚期臨近的準新娘來說,這可不亞於毀容的效果。消除油膩痘,首先要預防!
TIPS:胃火過剩的信號首先是舌頭髮紅,舌苔少、牙齦紅腫,如果有這些症狀就提醒你要及早防止油膩痘的出現了。
預防油膩痘 飲食是關鍵
大家都知道,要想預防上火,讓皮膚保持滋潤光澤,最有效的辦法就是多喝水。不過,你還可以通過喝四種茶,讓喝水美肌的效果加倍。
大麥茶:茶中含有澱粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,幫助消化,健脾胃,解油膩。
菊花茶:清肝明目,清熱去火,而且泡完的菊花敷在眼睛上,還能讓眼睛感覺輕鬆。
柚子茶:性偏涼,能夠潤腸清火。
綠茶:清心降火,預防痘痘產生。
既然大吃大喝避免不了,那你還可以選擇一些具有“戰痘”效果的食物:蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等,都可以有效降火,預防痘痘。
TIPS:本身吃得油膩就會給肌膚帶來負擔,如果再因爲暴飲暴食而造成了便祕,那可就給你的面子埋下了重大隱患。因此,想要預防油膩痘首先要預防便祕。
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