研究發現大臀小腰女人更長壽
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
他們對40歲至65歲無心臟病或癌症護士測量了腰圍和臀圍,每隔兩年記錄其健康狀況和生活方式,包括她們的體力活動、吸菸、飲酒、以及絕經狀態,隨訪16 年。結果顯示:(1)共有2499名護士死亡,其中751名死於心臟病及1748名死於癌症;(2) 體重正常的護士中,腰圍大於88釐米的心臟病死亡率是腰圍較小的三倍;(3)腰臀圍比值小於0.88(大臀小腰)的心臟病死亡率更低。
美國心臟學會和美國農業部定義腹部肥胖的標準爲女性腰圍大於88釐米和男性腰圍大於102釐米。張翠林博士研究表明,腰圍小於88釐米和腰臀圍比值小於0.88,比體重是否在正常範圍內重要得多。
張翠林博士在發表的論文中寫道:“雖然維持健康的體重仍然是預防慢性疾病和過早死亡的基石,但是保持一個健康的腰圍尺寸並防止腰腹部脂肪增多同樣重要。當然這項研究並不能證明腹部脂肪會致命,我們只是提供腰腹部脂肪增多與死亡率增高有聯繫的線索。”
同樣的研究也適用於我國的婦女,因此保持大臀小腰好身材,或許真能健康長壽,就算此研究沒有太多的實用價值,一個S形的身材也是每個女人追求的!
研究發現長期倒班或損大腦
研究發現腰圍大或增死亡的風險
研究稱寬腰圍意味着更短壽命
醫學研究表明:餓一餓更長壽
研究發現不飲酒的人壽命較短
臀部愈大智力愈高 臀部大的女性更長壽
研究小長臉瘦女生適合髮型 討論如何塑造個人形象
研究發現:女人比男人更癡迷於智力遊戲
美研究發現常走路能增壽
研究發現秋季出生者平均壽命略長
研究發現大笑能使人注意力更集中
研究發現:發脾氣是健康長壽的關鍵
研究發現睡得越少腰圍越粗
研究發現:男人壽命長短與刮鬍子頻率有關
怎麼研究女人心理
研究發現:騎自行車的人更幸福
研究發現貌美者更健康
研究發現:高個女性更易患癌症
究發現常吃堅果的人更健康長壽
研究發現:大餐後3小時就長肉
研究發現:食量越大壽命越短
研究發現精神疾病會減壽
科研發現:微胖身材更健康更長壽
研究發現胖人更容易偏頭痛
男朋友在我面前放屁 研究發現多聞屁會更長壽
研究發現:三大人羣更易出現眼瞼下垂
科學家研究稱女性睡眠5至6小時半更長壽
最新研究發現咖啡不僅可以提神還能延長壽命?
研究稱高學歷高收入者壽命更長
研究表明:素食者更健康長壽
多項研究表明個頭較矮壽命更長
新研究發現 走路快慢可預測壽命長短
研究發現:婚姻能延長癌症患者的壽命