糖尿病高風險腰圍值:男性90cm 女性85cm
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
糖尿病高風險腰圍值已經劃定,男90釐米,女85釐米,患糖尿病風險上升3.6倍,四肢纖細腹部凸出的蘋果型肥胖,尤其要當心。
我國成人腹型肥胖的診斷標準,即男性腰圍大於90釐米、女性腰圍大於85釐米,這一標準已納入《中國成人血脂異常防治指南》。這項研究的領銜人賈偉平教授介紹,傳統觀點認爲,糖調節受損是糖尿病的高危因素,而腹型肥胖作爲獨立的一個因素被引入了糖尿病的高危因素。如果女性腰圍大於85釐米,男性腰圍大於90釐米,患糖尿病的風險上升3.6倍。四肢纖細腹部凸出的蘋果型身材以及啤酒肚人羣尤其要當心。當成人空腹血糖值大於5.6毫摩爾/升的時候,就需要進一步到醫院明確診斷。
專家透露,上海被確診爲糖尿病的患者以每年1.65%的速度在遞增。而潛在的糖尿病患者中,更有50%並沒有被醫療機構發現。白領人羣由於熬夜、精神壓力巨大以及生活不規律而誘發的糖尿病體現出了空腹血糖普遍偏高的明顯特徵。
另外,現在流行的低腰褲和老闆褲,使得不少市民常常會量錯腰圍。現在市場上褲襠短的低腰褲,腰線偏低,所以呈現出來的腰圍並非實際的腰圍。特別是那些大腹便便的“啤酒肚”人士,這類人不知腰在哪裏,以爲褲子能提到哪兒,哪兒就是腰圍所在。糖尿病專家指出,真正的腰圍應該從突出於褲子的肚腩量起。
美國研究發現:糖尿病人患癌風險較高
穿高跟鞋的女性易患糖尿病足?
常喝含糖汽水增糖尿病風險
女性糖尿病患者少穿高跟鞋
常喝無糖飲料的絕經女性中風風險較高
糖篩正常值範圍超過者爲妊娠糖尿病
高脂肪乳製品可能降低糖尿病風險
降低糖尿病風險妙招
男性糖尿病的病因
男性糖尿病的檢查
睾酮水平低的糖尿病患者心梗風險高
不育男性或糖尿病等發病率高
含糖飲料增加男性患心臟病風險
頓頓白米飯增糖尿病風險
不育男性患癌風險高
降低患糖尿病風險的方法
血糖高是糖尿病嗎 理清血糖值和糖尿病的關係
糖尿病可讓心血管病風險變
測一測 你患有糖尿病的風險多高
攝入植物性飲食 可降低2型糖尿病風險
糖尿病患者運動能控制腰圍和血糖
PTSD會增加患糖尿病風險
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
男性婚內出軌患心臟病的風險高
肥胖的糖尿病患者患腦部疾病的風險更高
高脂乳製品可能降低糖尿病風險
喝果汁增加糖尿病風險
男性糖尿病自測
早產兒成年後患糖尿病的風險更高
肉類產品可以提高患糖尿病風險
糖尿病增加肢體殘疾風險
含糖飲料與糖尿病風險相關
糖尿病是遺傳疾病嗎 糖尿病哪種類型遺傳性高