老人房子太大也會引起抑鬱?
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曾經看過這麼一幅畫,畫中是一個白髮蒼蒼的老太太,守着一樁富麗堂皇的大房子唉聲嘆氣。老人家辛苦了一輩子,理應過上好日子,衣食無憂,住上寬敞的大房子。但是,好心有時候也會辦壞事。據國外媒體報道,有些老人因爲住的房子太大,竟然引發了抑鬱症。這是爲什麼呢?
從心理學上來說,孤獨感與空間上的遠近有莫大關系,過大的房子確實有誘發抑鬱、焦慮等不良情緒的風險。
首先,當人與身邊的各種事物距離比較遠時,主觀感覺到的疏離感越強,親密感越少,從而落落寡歡。其次,在人與生俱來的安全感的驅使下,老人對空曠的空間感覺到更多的不可控因素,也多了更多的胡思亂想。有研究證明,房子越大想象力就越豐富。再次,老人的動作更爲遲緩,房子大增加了取物和操作家務的難度。
所以,一般說來,老人居住的房子面積適宜在50-90平方米左右。如果已經住進了大房子怎麼辦呢?在一些歐美國家,房子較大的老人一般會招租,找同齡的幾家人住在一起,其樂融融,還解決了缺乏陪伴的問題。還有一種辦法,就是把房子變成橋牌室、象棋室等公共活動場所,讓羣體感擊退衰老。那麼能不能把屋子填得滿一些,或者刷上深色讓它看起來小一點呢?不行。老人心情容易煩躁,深色會讓他們更壓抑,相反,冷綠色則對改善心情有輔助作用。另外,繁瑣的擺設也會加重壞心情,傢俱最好也以簡約爲主。
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