老人心理問題都有哪些危害
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關注老年人心理健康已成爲社會各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明,由於大腦功能的退化和離退休前後生活的急劇變化,老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理問題。心理建設尤其重要。
心理醫生被遺忘的角落
俗話說老小老小,越老越小。老人真像這句話所說,變得像小孩一樣任性、固執、暴怒和健忘,這樣在心理醫生眼裏就可能成爲一個心理疾病患者。近年來,廣西社會各界對老年人的身體健康給予了相當大的關注,然而老年人的心理健康還是個被遺忘的角落。
有關資料表明,老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理問題,27%的人有明顯的焦慮、憂鬱等心理障礙,0.34%的人則有一定的精神分裂症狀存在,0.75%的人患有老年癡呆症。廣西的心理專家稱,在廣西,心理健康治療起步晚,老年人的心理保健仍是一項空白。
這幾年廣西經過專門培訓具備心理疾病治療資格的醫生爲數不多,在首府只有廣西醫科大、區人民醫院、南寧市第一人民醫院、五醫院四所醫院擁有這樣的專業醫生。廣西的心理健康事業無可否認處於相對落後的狀態。首府幾家開設有心理諮詢門診的醫院,來治療心理疾病的病人中,你很難看到超過50歲的患者。中華醫學會心理學會會員、廣西醫科大學心理諮詢門診主治醫生劉建榮從醫12年來,只遇上十幾個老年病人,其中多是熟人介紹或別的科室轉過來,僅有幾個是主動來就診的。
心病類型孤獨、抑鬱和焦慮
孩子大了,像小鳥一樣飛出了父母壘起的窩,留下年老的父母孤獨守着空空的老巢。在廣西,2000年第五次全國人口普查結果顯示,我區65歲以上人口爲319.82萬人,佔全區總人口的7.12%。目前約有1/3的老年家庭出現“空巢”現象,且仍在增加。空巢現象使醫學產生一個新名詞“空巢綜合症”,退休後一下沒了壓力而變得百無聊賴的老年人,各種內分泌水平低下,腦血管衰老,更易引發老年抑鬱症。同時,老人婚姻破裂問題、再婚問題,再婚後的房子、財產及與對方子女相處出現問題等,都可能引起老年抑鬱和焦慮。老年抑鬱症表現的症狀很多樣化。有的老人孤獨自閉不合羣;有的這也不舒服那也不舒服,焦慮、失眠;有的甚至覺得了無生趣直鬧自殺。
老年癡呆也屬心理病範疇
一旦老年人突然脾氣變得很暴躁,記憶力也大幅衰退,身邊的人就要考慮讓老人到心理門診進行鑑別,是一般的老來記憶衰退,還是老年癡呆的早期表現。通過心理科或精神科及時干預,老年癡呆的治療效果一般很明顯,至少可有效緩解。據醫生稱,遺憾的是,一般只是老年人的兒女過來諮詢一下,病人總稱“沒有神經病”不肯來。臨牀上遇見的這類病人通常已是病得癡癡呆呆,由別的科室請去會診才轉過來。
軀體小病引出心病
劉建榮醫生12年從醫遇到的10多個老年病人,都有一個共同的特點,多是軀體的小恙引起多種心理障礙症狀,如老年憂鬱症、焦慮症等。劉建榮醫生稱,老人退休後,會面臨各種無法迴避的變故,如老伴、老友去世,身體衰老、健康每況愈下。這些問題均會讓老人感到恐懼和危機,一旦身體真的出現了毛病,無論大小都容易出現過分擔心的表現,進而對一切都不感興趣,情緒低落、焦慮、失眠,引起憂鬱症。
各方說法心病還要心藥醫
不少心理醫生認爲,老年人的心病需要積極預防和求治。作爲老年人本身,應端正心態,接受現實,不論遇到什麼困難,一定要對生活抱一種現實的積極態度,自己關心自己,寬慰自己,設法保持心理平衡。人老了,空閒時間多了,老年人可藉此多學一些東西,培養多種興趣和愛好。也要多參加公益的事業和活動,讓自己變得忙碌而充實。人一忙了,孤獨寂寞就沒了;並且學了知識、爲他人作了貢獻,還有成就感。同時要加強人際交往,不要把自己禁錮在房間裏,應走訪親戚朋友、鄰居,防病於未然。
多些老年機構
各地可以加強社區老年文化建設,增加一些老年心理諮詢機構,以豐富老年人的精神文化生活。據南寧市大板一區居委會有關負責人稱,該市是民政部啓動的“社區老年福利星光計劃”的試點城市,已有許多社區享受到“星光計劃”帶來的好處。“星光計劃”爲老人們創造了更多的交流機會,有利於老人們的身心健康。
交流勝於錢物
不少子女認爲孝順老人就是多給錢,讓他吃得好穿得好。事實上老人最重視的還是家庭和親情。南寧市一家五好家庭的主婦劉女士稱,作爲子女和晚輩更應重視對老人的精神贍養,讓老人感受到天倫之樂,消除寂寞煩惱。不管工作多忙,子女都應常常回家看看,陪陪老人,加強和老人的溝通。有事了多與老人交流和溝通,讓老人有被需要感和重視感。
典型病例疑心生暗鬼
南寧市黃老太太平素活潑要強,與老伴感情很好。兩老退休幾年後,老伴從街道、單位或老年活動中心的各種公益活動找到了寄託,經常出去跳舞或忙個不停。老太太逐漸有了意見,有一回正好感冒了,老伴照顧沒有了以往的周到,自己躺在牀上就東想西想,懷疑老伴有外遇,越想越真,一蹶不振,乾脆臥牀不起,直鬧自殺。急得小孩上躥下跳,老伴解釋也沒用。最後經過劉建榮醫生半年心理治療,效果不錯。
一病生百“病”
某機關單位退休幹部李老頭,一向身板硬朗。65歲時沒了老伴後,心情一直不好。隨後幾年中幾位親朋好友相繼因病去世。每死一位老友,他都要從醫書上詳細地瞭解朋友死去的病症和病因,越看越害怕,總擔心有一天輪到自己頭上。68歲時他因病住了幾天院,醫生稱病好可出院,他卻覺得根本沒治好,渾身上下到處不舒服,自己查書總覺得被各種已知或不知的疾病纏身,一次次地要求醫院檢查,雖然沒查出什麼他還是疑慮重重。最後變得失眠、不思茶飯,不願出門見人。經心理治療後他才走出陰影。可見,心理健康尤爲重要。
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