揭祕:讓老人加速衰老的五種心理
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一、幻想:
受身體漸漸衰老的影響,一些老年人盼望長壽的願望也會越發強烈。於是,他們會經常用幻想欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,比如愛聽他人說關於自己健康的恭維話等,一旦身體出現不適,便很難接受。
二、偏激:
偏激情緒可表現爲兩個相反的趨向。一種是因衰老而以點帶面地否定自我,常常自責、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人,總希望得到他人的敬重和照顧,而不考慮他人的實際條件和能力。如果種種希望得不到滿足,其心理偏激會加劇,進而自暴自棄。
三、抑鬱:
一些老年人心理較脆弱,面對衰老的事實既無奈又懼怕。這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。抑鬱的人極容易喪失生活興趣,還容易情緒激動、動不動就發火,經常自卑自責、自怨自嘆,嚴重者或有自殺傾向。
四、怕死:
老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談論死亡、不敢探視患病的人、怕經過墓地或聽到哀樂,甚至看見一隻死亡的動物也備受刺激,不敢正視。
五、多疑:
一些老人因身體有病而多疑,即便自己只是有些輕傷小恙也總以爲無藥可醫。這種疑病可令其對衰退的身體機能極度敏感,精神倍感壓力。
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