老人腳底的繭太厚怎麼軟化?
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如果足繭累積太多,腳墊太厚,再加上穿鞋不合適,就很容易長雞眼,而且是往腳裏面長,這樣形成的雞眼,非常疼痛,只能用手術治療。其實,泡腳也能防止長雞眼。 泡腳時,在50℃-60℃的熱水加入一些醋,泡半個小時,邊泡邊搓腳底的死皮,防止形成繭子。醋有軟化角質層的作用,比單純用熱水效果好。泡腳方法:
1.在塑料水桶中注入15-20公分深的水,水溫以攝氏41-42度爲宜,最好能用溫度計量一量,或者就以泡澡的溫度爲準,接着再放入精油或者浴鹽。
2.坐在一把舒適的椅子上,雙腳放進水桶中,基本的浸泡時間是15-20分鐘。
3.水溫逐漸變冷以後,將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷。
4.泡完之後,將雙腳擦乾,穿上襪子保暖,如果擦上腳部護理霜,還可以給腳丫美容。最後再喝溫水補充水分,同時促進新陳代謝。
5.1-4的步驟,有條件的話可以每天重複進行1-3次,效果一定加倍。
其實無論什麼樣的減肥方法都要堅持纔有效果。這個泡腳方法,不需要太費力,減肥的效果也是相對比較緩慢的,但是這個方法會讓身體越來越健康,持之以恆的話你還是會欣喜的發現身材越來越好。
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