怎麼才能延長壽命?人類延長壽命的10大方法(大吃一驚)

導語：幾個世紀以來，人類一直試圖通過吃響尾蛇、毛毛蟲真菌和蜂花粉等食物來延長壽命，其中較爲有效的人類延長壽命的10大方法分別是多做好事，新的器官，服用藥物，吃苦耐勞，富起來，基因治療，皈依宗教，住在山上，學習語言，極度飢餓，之前小編爲大家講解過笑可以延長壽命嗎，感興趣的不妨跟着一起往下看!

一、多做好事

幫助別人是你可以幫助自己增加壽命的最好方法之一，對國家和社區服務公司進行的30多項縱向研究的回顧發現，志願服務大大延長了你的預期壽命，特別是你純粹出於利他主義的原因而這樣做的話。

二、新的器官

當你死的時候，你身體的器官都會衰竭，如果你能預先培育出新的器官，當你現在的器官離開你的時候還有一手準備?最近的突破是使用3D打印機，利用計算機圖像創建細胞結構，這些結構是一個精確的副本，非常適合病人的身體。

三、服用藥物

確實存在着一些藥物，它們可以提高動物的壽命，而且很可能也會在人類身上延長壽命。其中一個是雷帕黴素，一項研究表明，通過使用這種藥物，小鼠的壽命增加了14%。一定有問題?是的，雷帕黴素是給器官移植患者開的，通過抑制他們的免疫系統來幫助預防排斥反應。

四、吃苦耐勞

從1921年開始，對1，500名兒童進行了80年的信息分析，發現了一些令人驚訝的信息。那些快樂、幸運、無憂無慮、有幽默感的孩子的壽命比那些更認真、更執着、更謹慎的孩子活得更短，這就混淆了早先關於幸福和健康是並駕齊驅的發現。是的，確實如此，但人們可能因爲健康而快樂，而不是與之相反。

五、富起來

你有沒有想過擺脫你所有的個人財產，過着簡單的生活，不受消費主義的束縛?如果你想活很長時間，再想一想。財富和長壽、健康的生活在世界各地是正相關的。可以預見，較貧窮國家的預期壽命較低，因爲它們的政府用於醫療保健的資金較少，但即使在富裕國家，富人的壽命也比窮人長。

六、基因治療

好吧，目前還沒有，但是在2012年，西班牙國家癌症研究中心的科學家通過基因治療成功地將小鼠的自然壽命延長了24%。好消息是這種治療是在成年小鼠身上進行的，在此之前，科學家們曾設法改變小鼠胚胎基因以延長壽命，但以這種方式對待人類不太可能被認爲是合乎道德的。

七、皈依宗教

許多研究表明，宗教信仰與健康之間存在着正相關關係。在對42項獨立研究分析後發現，在非宗教羣體中，隨訪參與者的死亡率更高。這是由於宗教團體內提供的更好的社會支持還是神的干預所致，目前尚不清楚。

八、住在山上

住在山上的人壽命更長，就這麼簡單。毫無疑問，新鮮的山間空氣對你有好處，這可能是因爲如果你住在山坡上，你的步行至少有一半是上坡路的。當你走出門外時，這會給你的心臟帶來很好的鍛鍊。

九、學習語言

一個運轉良好的大腦是長壽和幸福生活的關鍵，許多研究表明，會說兩種或兩種以上語言的能力大大減緩了老年癡呆症和阿爾茨海默氏症的發病，這是兩種致命的老年疾病。

十、極度飢餓

早在1934年，科學家就觀察到，餵食接近極度飢餓的實驗鼠壽命比預期長得多。只要給動物提供基本的營養，讓它們捱餓，卻也能活下去。現在人類正在開始嘗試，開始這種飲食的人確實表現出許多抗衰老的表現，比如降低胰島素抵抗和降低血壓。