爲什麼會近視:長期面對電子產品(用眼不當)
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隨着科技的進步,手機等電子產品走進人們的生活,佔據了人們的大多數時間。人們的工作學習都離不開電子產品,同時因爲長時間接觸電子產品,我們的眼睛也會變得近視。近視是一種視覺缺陷,當眼睛在放鬆的狀態下,光線進入眼睛,影像聚焦靠前,並沒有在視網膜上,導致眼睛中所呈現的圖像模糊,這就是我們常說的近視。
一、近視形成的原因有很多人的近視和遺傳有關,根據研究表明,近視是具有遺傳傾向的,雙方父母只要一方患有近視,那麼孩子近視的可能性就會很大。高度近視下生下的孩子,患有先天近視的可能更是接近百分之百。近視作爲一種顯性基因,往往被繼承的概率非常高。據稱,有先天性近視的人治癒近視的可能性比後天近視的人低很多。即便有激光手術的存在,先天性近視接受手術的風險也很大。
後天環境也是引起近視的重要原因,隨着科技的不斷進步,電子產品推陳出新,佔據我們的生活。長時間面對強光,對我們的眼睛和視力都是不利的。在近視的人羣中,青少年佔據了大多數。那是因爲青少年在學習中存在很多傷害眼睛的行爲,比如在環境照明不佳的場所讀書等增加用眼負擔的情形、長期待在室內不進行戶外活動都會帶來近視。另外,營養不良、大氣污染也會導致近視。
二、如何預防近視光線和角度對視力有很大的影響,在讀書時,應該選擇在光線充足的地方,不能選擇一些光線較強或較暗的地方看書。當眼睛需要距離屏幕或書過近時,一定要注意看書或看電子屏幕的姿勢,讓身體與書或屏幕保持一定的距離。
如果眼睛離書本太近,並且身體並不端正,沒有與書本保持較遠距離,很有可能會壓迫另一邊的眼睛,引發假性近視。改掉在牀上、車上讀書等不良習慣,在過度用眼後,堅持完成眼保健操,給眼睛做按摩,增加戶外活動和眼睛遠眺的時間。那如果有了近視眼,要怎麼恢復視力呢?
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