與愛人牽手可以緩解心理疼痛
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前當代人最困擾的就是心理疾病,心理疾病傷害的不只是病人,還有病人的家屬。常見心理疾病有哪些?心理疾病都有何治療方法?下面和專家一起來探討心理保健如何進行,專家將向您傳述一下心理常識,想了解更多心理常識,不可錯過下面的文章。
愛情的力量究竟有多大?美國心理學家研究發現,與愛人牽手、看愛人照片、甚至幻想愛人模樣可以減輕疼痛感。
牽手安慰
加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員對25名年輕女性開展小規模實驗。她們均與男友順利交往6個月以上,大多數是學生。
研究人員要求實驗對象分別與坐在窗簾後的男友或陌生男性牽手,或者緊握玩具球,同時對她們進行熱刺激。
實驗結果顯示,儘管3次測試時所受疼痛刺激程度相同,但研究對象在與男友牽手時的疼痛感明顯弱於其他情況下的疼痛感。
照片抗痛
在另一組實驗中,研究人員對正在看男友照片、陌生人照片和椅子照片的實驗對象進行相同程度的熱刺激。實驗對象在看男友照片時體會到的熱刺激較弱。
加利福尼亞大學社會與情感神經科學實驗室負責人娜奧米·艾森伯格說:當女性看着另一半的照片時,她們感覺到的熱刺激確實比其他情況下弱。想一想愛人的模樣就可以減輕疼痛感。
實驗結果顯示,看愛人照片減緩疼痛效果最佳,甚至超過牽手的效果。
研究人員建議,承受巨大壓力或疼痛時,不妨與相愛的人在一起;如果不行,帶上愛人的照片也好。
美國紐約大學麻醉學家克里斯托弗·加里博解釋說:人們看見什麼並不重要,重要的是人們如何詮釋看見的事物。所以,不是任何人或物都可以對人產生影響,只有你真正愛的人才可以。
社會關係
艾森伯格說:這項研究改變了先前的觀點,使我們意識到社會上其他人的支持有多重要。當然,只有感情上需要的支持才能使人感覺良好。在這項研究中,我們發現,心愛之人的照片也有相同效果。
這項研究表明,社會關係在很大程度上可以影響人的生活和身心健康。許多研究強調,社會上其他人的支持對個人身心健康有重要影響,她補充說。
此外,研究還可以解釋爲何母親可以通過親吻安撫哭鬧的孩子,爲何孩子、父母和摯友的照片可以起到激勵作用。
這項研究結果引起一些不同意見。有人認爲,研究的實驗對象過少。要想證明與愛人牽手和看愛人照片可以減輕疼痛感,研究人員還需增加實驗對象的數量。
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