平時喝熱的濃茶好嗎
本文已影響3.95K人
本文已影響3.95K人
飲熱濃茶對身體有益處 很多人都喜歡飲熱濃茶,因爲它有多種保健功效,而且能提神醒腦。然而,喝濃茶除會引起“茶醉”和失眠外,久喝亦傷骨。
據專家對美國3170名50歲以上的老人進行飲茶習慣與骨折危險的分析表明,每天飲濃茶5杯的人,髖骨(骨盆處)骨折的危險比不飲濃茶者高70%;每天飲濃茶超過7杯者,其相對危險性達80%以上。這是因爲茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和增加尿中鈣的排出。由於遏制吸收和加速排泄這雙重途徑,使體內缺鈣而誘發骨中鈣質流失,日久便出現骨質疏鬆症,容易導致骨折。
我國營養研究所、食品衛生研究所對國內20種茶葉的含氟量測定發現,每公斤茶葉中,氟化物含量平均爲186.2毫克,高出其他食品數十至百倍;- 其中廣西、四川的磚茶每公斤中含氟量高達430~52l毫克,長期飲用,尤其是泡成濃茶喝,可引起氟中毒。
醫學研究發現,經常飲用高溫(80℃以上)茶水有可能燙傷食管,‘而茶中的鞣質可在損傷部位沉積,不斷刺激食管上皮細胞,使之發生突變,而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。
清熱去火喝什麼好茶
飯後喝茶好嗎?喝茶有哪些好處
女人喝紅茶最佳時間 能喝濃茶嗎
孕婦喝茶好嗎
喝茶雖好 這些時候不能喝茶
平時多喝濃茶危害大 普及喝濃茶的壞處
女性平時喝什麼花茶 盤點八種花茶
酒後喝濃茶可以解酒嗎 如何有效解酒
烏龍茶能和牛奶一起喝嗎 一起喝會降低茶多酚濃度
平時養胃茶什麼好
經期喝薑母茶好嗎 孕婦喝薑母茶的好處
夏天喝茶五大注意事項 濃茶不宜多喝
減肥茶真的減肥嗎,女生長時間喝減肥茶好嗎
茶葉何時喝好呢
溼熱重能喝菊花茶嗎 溼熱體質多喝5款茶飲
平時喝什麼茶對身體好?平時喝茶選擇什麼茶好?
醉酒後喝濃茶能解酒?
喝茶養生 紅茶什麼時候喝最好?
喝醉酒喝濃茶解酒嗎?怎樣纔可以快速解酒(多喝水)
一杯濃茶百害無一利 這8種人萬萬喝不得濃茶
夏天喝綠茶冬天喝紅茶好嗎
什麼時候喝茶好 告訴你最佳喝茶時間
常喝濃茶有什麼危害
一杯濃茶百害無一利 這8種人萬萬喝不得濃茶
喝酒後喝茶好嗎
烏龍茶生茶好喝嗎
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
平時茶不能和什麼一起喝
喝茶好嗎 喝茶能治12種病
平時喝什麼茶可以調理痛經
天熱喝涼茶有禁忌 夏天喝什麼涼茶好
長期喝濃茶老年易失眠
老年人應該少喝濃茶