產婦分娩後必須臥牀休息對嗎

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產婦分娩後必須臥牀休息對嗎

分娩後必須臥牀休息

坐月子期間注意事項有很多,很多人認爲產婦分娩後必須臥牀休息才行,其實這種做法是錯誤的。

分娩後自認爲急需臥牀休息,因此產後一直不下牀,爲寶寶母奶也選擇躺位。其實分娩後不論是自然分娩還是剖宮產,都需要早期下牀活動,以防止下肢血液循環不暢,造成下肢靜脈栓塞,甚至肺栓塞。長期不下牀活動,下肢肌肉還可能產生廢用性萎縮,對今後正常生活造成麻煩。因此,分娩後提倡早期下牀活動,一週後即可做產後形體恢復操,積極的鍛鍊不僅有助於子宮的復舊,還能促進盆底、會陰肌肉彈性的恢復,對產後性生活的恢復有益。

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