牛肉和粟子能一起吃嗎

本文已影響8.75K人 

 

牛肉和粟子能一起吃嗎

牛肉和粟子能一起吃嗎

栗子中富含維生素C,每100克含量達40毫克。

牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素髮生反應,削弱栗子的營養價值,這兩種搭配同食,不易消化。

故牛肉不宜與栗子共食,最好間隔一段時間,分開食用。

相關內容

熱門精選