如何從手掌看出肝好壞程度
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肝臟是人體最大器官,也是最繁忙的器官,如果長期處於不良生活飲食習慣中,就會對肝臟造成最大的傷害,所以及時判斷肝臟的好壞是對自己負責,下面小編小編就來給大家普及下如何通過手掌判斷肝臟的好壞程度。
肝臟是人體最大器官,也是最繁忙的器官,它要負責消化、解毒、排泄、儲存和氧化還原等功能,還要儲存維生素、醣類、礦物質,並控制膽固醇分解脂肪等工作。因此肝臟若不好,則百病叢生。
中醫學認爲手掌上出現如同硃砂樣之紅色,是肝病的外露,也叫肝掌,肝主疏泄,其病也多見由於疏泄不達而致的氣鬱血瘀症。肝的病變亦由量變不斷積累,發展爲質變,出現肝腫大,這時就出現了肝掌,所以說肝掌是肝腫大的標誌。
手掌判斷肝好壞的標準是什麼
肝掌的出現根據輕重不同,大致分爲三期。
初期:手掌大小魚際處已見硃砂樣的紅點,說明肝已開始變大。
中期:全手掌都有紅點,赤色較上更爲鮮明,甚至發紫,說明肝之腫大更明顯。
後期:全手掌和10指腹面赤色漸變爲紫褐色,是氣鬱血瘀日久,邪毒壅結的標誌,是肝病中的惡候。
專家表示,觀察肝掌的輕重程度,可以判斷肝臟病情的輕重。肝病包括肝炎、肝硬化,肝癌,這些疾病都可反映在肝掌上。肝癌病人的肝掌如果出現後期表現,標明肝鬱和癌毒深結,爲難治。
出現初期肝掌跡象時,及時調養可以減輕肝臟病情。肝病要靠養,一旦發現初期肝掌,說明肝臟有炎症,水腫變大,要爲肝臟“減輕負擔”,不要吃有損肝臟的食物藥物,例如不喝酒、不熬夜、不超負荷工作、注意休息。
除了手掌能判斷肝的好壞外,皮膚蠟黃,皮膚失去光澤、變黃、變黑、搔癢等,都是肝臟過勞的警訊。熬夜者會讓新陳代謝功能不再順暢,常有皮膚蠟黃暗沉或黑眼圈的現象,這是肝臟排毒功能降低,肝細胞無法排除膽紅素,膽紅素鬱積在血液中,隨血液循環到全身,而累積在皮下組織所致。
不良的飲食會導致肝臟功能降低,影響膽汁的製造與分泌。膽汁是由肝臟分泌,具消化脂肪與協助代謝膽固醇、藥物及毒素的作用。肝臟出問題就會造成膽汁分泌不足或滯留,食物將無法順利分解,也無法提供通過腸子的食物足夠的潤滑,而出現經常性的脹氣、便祕和消化不良。
肝與情緒有密切的關係,生活節奏快、工作壓力大,以及休息時間不足時就容易肝氣旺盛,而導致脾胃不適,還可能存在悶悶不樂或煩躁急進、胸翳等現象。
肝臟靠血養,躺着的時候肌體對肝臟的供血量是100%,坐着時是70%,站着時是30%。所以養肝要多躺、少站、少疲勞,這纔是養肝之道。
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