如何看出男人氣血虛弱 從這八點
本文已影響4.91K人
本文已影響4.91K人
身體的營養物質不夠,不但女人會氣血虛弱,男人也會。那麼怎麼知道男人是否氣血虛弱呢?
(1)勞作過度型:大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致氣血兩虛。
(2)腎氣虧虛型:腎是天生精子非常關鍵的場所。若先天稟賦不足,後天失養及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛,這也是氣血兩虛的主要原因。
(3)飲食不足型:人體臟腑靠氣血津液滋養,氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數目不足,長期飢餓,氣血生化無源,勢必導致氣血兩虛。另外,飲食量固然充足,但嗜慾偏食,亦同樣出現造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現血虛,從而導致其他病證。
男人氣血虛看8處
1、看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重,都代表氣血不足。
2、看皮膚
皮膚白裏透着粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3、看頭髮
頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。
4、看耳朵
主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多,它代表了人的氣血衰竭,你要注意了。
5、看手掌
如果手一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,都是氣血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則說明氣血充足。
6、看睡眠
成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。
7、看運動
運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好。
8、看指甲
如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、循環功能差、氣血不足,以致血液到不了手指的末梢。
女人如何補氣血 注意這5件事
男人的性情從這些顏色裏看出
虛弱體質的益氣補血之道 養生原來可以這麼簡單
如何從男人內褲的乾淨程度看出性愛年齡
氣血兩虛八珍湯怎麼做
從身下這物竟易看出女人運氣好壞
從男人的外形看出其職場運氣
男人健身 如何練出八塊腹肌
男性氣虛怎麼回事 氣虛如何調理
腎虛怎麼辦 男人伸出這東西看出是否腎虛
讀心術看出男生暗戀你 如何從眼睛看出他暗戀你
男人是否出軌從這事就能看出
常吃芹菜養血補虛 低血壓脾胃虛弱的人不宜吃
痛經分類型 氣血虛弱型痛經的症狀表現
男人心虛的表現 從哪裏可以看出來
從八個細節 看出男人是否真的愛你
吃板栗看劇胃出血 如何預防胃出血
男人是否出軌女人從這裏看出
血虛體質的表現 血虛體質的人該如何調養
八字弱的水命女人特點:從小弱不禁風身體多病易有心臟病
脾胃虛弱怎麼調理:教你如何調理孩子脾胃虛弱
氣虛和陰虛有何區別 從這些方面能辨別
氣血虛弱吃什麼補的塊 調理氣血虛弱的食譜介紹
胖子愛出汗多半是氣虛 如何改善氣虛
身體虛弱 注意低血壓
氣血虧虛,女人虛弱的罪魁禍首
身體虛弱 莫忽視低血壓
如何瞭解男人的戀愛經驗:從接吻方式看出男人的情史
常吃芹菜養血補虛 低血壓脾胃虛弱的人不宜吃
男人心裏有沒有你 從這5點就能看出
男人喜歡你會是啥語氣 從說話聊天中如何看出他喜歡你
如何從視覺上鑑別血珀
男人氣血不足的5個原因 如何補氣血