巴西柔術是一種身體的鍛鍊 也是一種藝術性的東西
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“柔術就像下棋一樣,它不只鍛鍊身體,還鍛鍊腦子。所以,很容易上癮。”譚立塵13歲學中國武術,26歲時接觸了巴西柔術,爲之着迷。尋名師轉練之,如今又12年過去了。他已是巴西柔術黑帶。上海巴西柔術學校創始人,曾多次受邀擔任浙江警官職業學院,某武警反恐中隊等部門巴西柔術教學。
譚立塵
巴西柔術近些年在中國大城市風靡,黃景瑜練的就是巴西柔術,在網劇中時不時對許魏洲來上一兩招,他還是上海學院賽SHBJJ的冠軍。但事實上,巴西柔術很早就在國外流行。上世紀初,柔術名家前田光世去巴西殖民,將日本柔術傳給了巴西人Carlos Gracie和Luiz França。此後,柔術在巴西人中不斷演練、進化,就形成了如今以摔、拿爲基礎技能,循環、漸進式降伏爲基本戰術,“以柔克剛”、“以弱勝強”爲指導性戰略方針的柔術新流派。
譚立塵最初練中國武術是因爲其出生於中國香港後移民澳大利亞,爲了“自我保護,也想要保護家人”。不過,中國武術“養生的、藝術性較強”,而譚立塵當時傾向學習更實用、格鬥性強的技藝,就轉向了巴西柔術。剛開始,辛苦也不怕,“你只要對它很有熱情,喜愛它,你就不會覺得難度是障礙。”每天數小時練習,一練就練了十二年。
巴西柔術
儘管巴西柔術對抗性訓練多,實用性強,但譚立塵對此生成了一番新的理解。“巴西柔術是一種身體的鍛鍊,也是一種藝術性、創意力的東西,我希望練柔術時可以像藝術品一樣表達一些概念化的東西,我可以靠自己身體的感覺演變出自己的技術,就像畫家一樣,一開始是一筆一筆,之後則是自然地從心裏發揮出來。”
這很容易理解——訓練是一個起點,爲了有效訓練,就會注重飲食和生活習慣,也不會做任何傷害身體的事情,人漸漸變得積極、堅韌,心性變得更好,遇到問題會變得更冷靜, 也更決斷,這些逐漸變化的品性也會在做其他事情、工作的時候展現出來。
上海巴西柔術學院創始人
基本功雖然只是招式、攻擊和逃脫的辦法,但這些就像是學基本字母ABC,待熟練後,你可以拿這些字母變成單詞、句子來寫小說,編出屬於自己的故事。”
這在對抗上,巴西柔術就像下棋一樣,不但鍛鍊腦子還得不斷設計套路,打探對方內部情況或勢力,借力打力。這就是譚立塵所謂的藝術性,“它很容易讓你着迷,爲之上癮。”
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