揭祕早晨愛愛的7大好處
本文已影響1.58K人
本文已影響1.58K人
和諧的性生活可以增進夫妻之間的感情,很多人喜歡早晨愛愛,以下就是早晨愛愛的7大好處。
早晨性生活的七大好處
好處1、增強身體免疫力
美國最新研究發現,那些保持每週“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。
好處2、促進淋巴排毒
愛愛過程中,同樣是受體內荷爾蒙變化的影響,你的新陳代謝速度會加快,尤其是淋巴排毒的效率會提高。
隨着愛愛時分泌的汗水,體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。
如果能在愛愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水,你們體內的排毒工作就完成得更徹底了。
好處3、製造好心情
最新研究發現,那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。
她們擁有好心情的時間更長,更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。
心理專家說,早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始,你當然會期待這一天的到來,無懼任何的壓力。
好處4、代替晨跑
你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”,可是你能堅持早起跑步嗎?
如果答案是否定的,那麼“牀上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品,要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。
和諧的性生活可以增進夫妻之間的感情,很多人喜歡早晨愛愛,以下就是早晨愛愛的7大好處。
好處5、燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。
這時候做激烈的“牀上運動”,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持,再加上在愛愛的過程中,由於你體內激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運動鍛鍊要好得多。
好處6、消除肌肉痠痛
你整天都坐在電腦前工作,所以全身腰痠背痛?
那麼早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運動。
首先,愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果,能幫你緩解各種肌肉痠痛不適;其次,愛愛也是一種能鍛鍊到全身肌肉的“體操”,能活化僵硬的全身肌肉。
所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪,尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。
好處7、提升工作動力
嘗試一下你就知道,早晨在牀上多待30分鐘,和他親密接觸,你大腦的細胞活力都會被調動起來,你的思維會變得更加敏捷,對自己也會充滿信心,敢於迎接任何一項工作挑戰。
愛你是不能說的祕密紀晨曦全文免費閱讀 紀晨曦唐翊寒小說大結局
早晨喝淡鹽水的好處
吃薯片致癌是真的嗎?薯片的10大好處和壞處(真相揭祕)
經常吃冰淇淋會致癌嗎?揭祕冰淇淋的十大好處與壞處
女人喝豆漿的好處:早晨喝豆漿9大好處7禁忌
糖吃多了會致癌嗎?糖對人體的10大好處和壞處(科學揭祕)
李晨範爺戀愛 揭祕“晨冰戀”內幕
早晨一杯淡鹽水的好處
女生戀愛後會更好看嗎 愛情滋潤帶來的好處
【圖】曝李晨與范冰冰接吻照片 揭祕兩人戀愛情況
愛膚宜騙局揭祕 愛膚宜面膜怎麼用
揭祕喝薑茶的五大健康好處!
早晨喝水好處多 空腹跑步害處多
胖妹3個月怒減45斤祕訣就是晨跑 晨跑的好處是什麼
戀愛中男人最忌諱什麼大揭祕 男人談戀愛不能有的8大禁忌
早晨吃雞蛋的好處 早晨吃雞蛋居然有這麼多好處
姚晨與老公秀恩愛 揭姚晨坎坷情史
披薩致癌嗎?常吃披薩的10大好處和壞處(真相揭祕)
華晨宇理想型揭祕 唯獨鍾愛這一款自曝新年願望已實現
早晨喝開水的好處有哪些
【圖】鄉村愛情7電視劇介紹 趙本山弟子傾情加盟劇情大揭祕
【圖】范冰冰李晨差多少歲呢 戀愛全過程全揭祕
《愛的迫降》7大彩蛋揭祕 看看客串的明星們