7個壞習慣讓男性頭髮越來越少

男性最怕的就是出現脫髮的情況，那麼你知道導致脫髮的壞習慣有哪些嗎？下面一起來看看吧。

濃密的頭髮是會讓我們的形象加分的，並且如果=髮型有所改變的話，是可以男人變帥，女人變美。但是卻有一種疾病在阻礙這我們，那個就是脫髮。而導致脫髮基本都是因爲我們日常的一些壞習慣導致的，今天我們就一起來看看到底是哪些原因導致脫髮的出現吧。

導致脫髮的壞習慣

經常使用吹風機

我們在洗完頭的時候，頭髮基本都是處於潮溼的狀態，而這個時候我們都會選擇用吹風機來吹頭。但是當頭發的溼度低於10%的時候就很容易讓頭髮受到傷害，出現分叉，脫落的情況。所以在平時使用吹風機的時候儘量不要全部都吹乾，=留一半讓其自然風乾。

每天梳頭過多

梳頭是可以幫助我們促進血液循環，也可以幫我們把秀髮上面的髒東西都弄掉，但是如果梳頭太過的話就很容易傷害到頭髮，使得頭髮脫落。所以每天梳頭最好保持在30次左右即可。

洗髮泡沫越多越好

很多人在洗頭髮的時候，都會弄得很多泡沫，因爲他們覺得這樣纔會洗得更乾淨，但是如果真的這樣想就錯了。因爲這樣做的話就會讓頭髮變得乾澀。而乾澀的頭髮是最容易出現脫落的情況，所以在洗頭髮的時候千萬不要弄那麼多泡沫。

經常燙髮

很多人爲了更加的時尚，都會選擇去燙髮，但是如果經常燙髮的話就很容易傷害到頭髮，使得頭髮變得粗糙，分叉跟脫落的情況。所以燙髮的話最好是要半年一次最佳。

黑芝麻吃太多

想要保護頭髮就需要吃黑芝麻，這個道理大家都知道，而吃黑芝麻確實是可以起到保護頭髮的作用，但是如果吃太多的話就不一樣了哦。因爲黑芝麻吃太多的話就很容易導致內分泌失調，從而使得頭髮出現脫落的情況發生。

太晚睡覺

頭髮也是需要新陳代謝的，而一般頭髮的新陳代謝是在晚上的時候，如果這個時候我們還沒有及時進行休息，就會讓頭髮的新陳代謝無法正常完成，到最後就會出現出油脫落的情況。

挑食

挑食是會導致營養不良的出現，而一般營養不良就會讓我們的身體缺少一些營養，使得出現負面的影響。而當出現挑食的時候就會導致頭髮沒有吸收到足夠的營養，從而變得發黃，分叉；嚴重的話甚至會導致脫髮的情況出現。