普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂
本文已影響3.9K人
本文已影響3.9K人
普洱茶是許多愛美女性熟悉的瘦身茶飲,不僅美容肌膚還有排毒瘦身的效果,對便祕也能有很好的改善。然而用普洱做菜的話你肯定沒有聽說過,下面這些菜式,不僅美味又有食療效果,快一起過來學一學吧。
做法:準備仔雞500克,鮮蓮子100克,鮮百合50克,枸杞子10克,鮮荷花2朵,普洱茶5克,麥芽粉、調味品適量。將仔雞洗淨,斬塊,用雞精、味精、鹽和麥芽粉醃2小時,放入蒸蒸至九成熟,取出放入沙煲內。蓮子、百合、枸杞焯水後也放入沙煲內,加清水、高湯適量煮沸,加入普洱茶,加蓋,置於蒸籠蒸熟即成。
消食茶粥做法:準備麥芽30克,雞內金10克,粳米50克。普洱茶葉5克。麥芽、雞內金、普洱茶葉水煎去渣(可重複1次)取汁,加大米煮粥服食,每日2次。
普洱C+C做法:準備普洱茶葉10克,檸檬1只,蘋果半隻。先把蘋果去皮切成片,然後把泡好的普洱茶湯與蘋果同煮。2分鐘後,把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋果湯裏(根據個人喜好,添加蜂蜜或冰塊),一杯減肥又防便祕的“普洱C+C”就做好了。
普洱蜜柚茶做法:準備普洱茶葉20克,新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。用開水沖泡普洱茶,然後將普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王,性微寒,多吃不上火,和性微熱的普洱熟茶同煮,彌補了各自的弱點。
鵪鶉茶鴨湯做法:準備普洱茶5克,鵪鶉1只。老鴨1只,生薑、調味品適量。普洱茶用沸水沖泡數次取汁。鵪鶉、老鴨去毛雜,洗淨,與茶汁、生薑同放煲內,先用武火煲沸後,改爲文火煲熟,調入適量食鹽、味精等即成。
普瓜瓜碰做法:準備普洱茶葉10克,木瓜20克,哈密瓜20克。用開水沖泡普洱茶,木瓜和哈密瓜去皮,切丁,然後,把木瓜與哈密瓜一起投入普洱茶湯中,小木瓜的清香、哈密瓜的甜潤與普洱茶香融合在一起,無論顏色還是味道都真的很好。
普洱茶排做法:準備豬排骨500克,普洱茶葉10克,調味品適量。排骨清洗乾淨,切成小塊,放入滾水中汆燙後撈出。大蔥切成2釐米的小段,薑切片,大蒜去皮,用刀拍散。排骨放入鍋中,加入普洱茶葉、蠔油、大蔥、薑片、大蒜和開水適量,文火燉制豬排熟後,加入食鹽、味精調味即成。
普洱茶的沖泡方法:正宗的沖泡普洱茶(口感色澤)
甩脂機的減肥效果好嗎?不能甩掉脂肪
普洱茶的功效和作用 普洱茶可以減肥刮脂嗎
普洱生茶好喝還是熟茶好喝 怎麼區分普洱茶的生熟
普洱茶爲什麼是357克 普洱茶重量357克優點有哪些
吃什麼可以快速減脂?10大快速燃脂食物
不可錯過的燃脂瘦身美食
戶外登山 甩掉身上脂肪
脂溢性脫髮 中醫偏方抑油脂活化細胞
普洱茶燃脂刮油瘦身素 自制食療月減十斤
刮油降脂的減肥食物推薦
高效燃脂的減肥運動助你完美瘦身
玫瑰普洱茶怎麼泡?自制美容花茶
普洱茶功效 廋身又減脂
藤黃果的功效與作用 加快脂肪燃燒預防脂肪肝
血脂總是上下波動要避免心血管出血 高血脂的茶療法
減脂肪的最佳運動 6個動作有效燃脂
甜食危害大比油脂更惹脂肪
28天快速流汗瘋狂燃脂 4分鐘8個高強度減脂動作視頻
配方燃脂荷葉茶的功效
六大天然降脂藥 “吃”掉血脂告別三高
普洱茶上的金花和茯磚茶上的金花相同嗎?金花普洱茶對...
燃脂減肥普拉提:4套普拉提動作燃脂最快