專家教你自制3款驅寒藥酒
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1生薑藥酒
生薑具有發汗解表的功效,而酒有活血的功效。將兩者聚在一起,相補而成。自制藥酒時,姜要選嫩點的,因爲老薑過於辛辣,會刺激胃。酒要選擇56度左右的白酒,度數過低就不能起到藥用功效。
自制過程:首先,把生薑洗淨,待表面水分晾乾之後,切片。其次,把切好的薑片放在容器裏,倒入白酒,生薑與酒的比例是1:3,然後蓋好蓋子,密封好,放在避光處常溫保存兩週後就可以飲用了,早晚飯後各喝一小杯。
注意事項:盛酒的容器一定要選用玻璃或者瓷的,千萬不能用塑料的。因爲泡藥酒的時間都比較長,如果用塑料容器,時間一長,塑料中的物質就可能析出到酒裏,影響它的口感和保健功效。
2.黑豆泡酒
黑豆泡酒,具有降血脂和降血壓的功效。
自制過程:第一步是要把黑豆炒熟。這步很關鍵,黑豆在翻炒過程中,裏面的微量元素會在高溫作用下變得更加不穩定,更易析出。這時再泡酒,酒裏面的營養物質也就更多了。可是翻炒到什麼程度才合適呢?看到每個黑豆都開口了就是熟了。第二步倒白酒,還是用56度的白酒,倒到只要沒過黑豆就行了。
注意事項:黑豆炒熟後,不能馬上倒酒,一定要倒出來先晾涼,等溫度降下來之後再倒入白酒,這是爲了避免黑豆溫度過高,導致白酒的揮發。另外,這種酒泡兩個月之後才能飲用。
3.木瓜酒
木瓜酒可治風溼引起的關節疼痛。這是因爲木瓜中特有的木瓜酵素有平肝舒筋,和胃化溼的藥用功效。
自制過程:首先,將木瓜洗淨後,連皮帶籽切塊放入容器中,倒上兩倍的米酒,蓋好蓋子,密封保存,每天搖晃一次,兩週以後就可以飲用了。
注意事項:木瓜酒的酒用的是米酒,而不是白酒了。因爲這次的原料是水果,用米酒泡能讓木瓜的口感更加香甜。如果您要是不喜歡米酒的口感,用白酒也是可以的,同樣是56度左右的就行。
中醫提醒
無論在家自制哪種藥酒,都要提前諮詢醫生,對症使用。不可盲目相信偏方,以免對身體帶來損傷。另外,以上3款驅寒藥酒僅供參考,服用前應諮詢醫生。
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