偷偷用這一物身體毛髮更濃密
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生活中有些人還沒有老呢,但是頭髮卻白了,而且還是一大片一大片的,這是爲什麼呢?如何才能使白髮變烏髮呢?中醫烏髮祕方、烏髮茶、烏髮食譜有那麼呢?下面就由小編給大家一一的介紹下吧。
一般情況下,人大概有十萬根的頭髮,平均每一個月就會長出一公分,也有很多人會突然的長出白頭髮,甚至有些人會在生完一場大病之後,或者生育過孩子之後,大量的掉髮。
中醫認爲,發爲血之餘,腎之華在發,如果容易掉髮且會早生白髮,往往是因爲氣血不足所引起。所以,要想使頭髮烏黑亮麗,就要從調養氣血做起。中醫師建議,除了可服用中藥調氣血之外,平常也可吃一些護髮的食物。
依據中醫理論則是認爲,主要還在於“血盛則發潤、血衰則發衰”,因爲血液循環不良,造成毛囊沒有足夠的養分,進而使得黑髮變白髮,甚至導致頭髮提早掉落。
想要多長頭髮,先要頭髮烏黑亮麗的話,中醫建議大家,平時一定要注意調理氣血,除了服用中藥外,飲食也是很重要的。
中醫師表示,可多吃些何首烏,平常煮湯時添加,對於預防白髮早生會有幫助。同時,何首烏、黑芝麻各三兩,一起炒幹研碎,用白糖水調服。每次3錢,一日一次,連服半月,可補腎健發,亦有黑髮之效。
此外,也可多吃些核桃、腰果與黑芝麻,也可以使頭髮烏黑亮麗。
何首烏烏髮藥膳
材料:何首烏100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克
具體做法
1、我們將何首烏洗乾淨之後,放在鍋裏面蒸上半個小時,直到它變軟了。
2、將蒸軟的何首烏取出,再放入鍋內煎一小時,何首烏的汁溶於水中。
3、將芝麻炒熟,放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。放涼後再放入蜂蜜,將所有材料攪勻後即可。
同時,堅持按摩是保養頭髮的一個很重要的方法,若能配合按摩,能夠有效防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。正確的按摩方法是:將手指在頭皮上輕輕揉動,按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部的順序進行。按摩可以促進油脂分泌,因此,油性頭髮按摩時用力輕些,乾性頭髮可稍重些。
中醫烏髮小偏方
吃什麼能烏髮呢?少白頭是生活中常見的一種情況,年紀輕輕就出現了白髮的煩惱,給我們的生活帶來了極大的不便,也給我們的心理帶來了沉重的負擔。那麼怎麼才能改善白髮的情況呢?吃什麼能烏髮呢?下面就爲大家介紹烏髮的小偏方!
方一
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
方二
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
方三
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外餘。
方四
女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2——3次,溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
方五
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3——4個月即可生效。
方六
桑白皮90克。將桑白皮銼細,煮5——6沸後,去渣,頻抹鬢髮,自不墜落。本方可爲頭髮保健之劑,易得易用,老少皆宜。
方七
女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾,再用酒浸1日,蒸透曬乾,早蓮草、桑椹子陰乾,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送服。
方八
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰,灰髮轉黑。
方九
亂髮(用自己的)30克,椒50粒。將自己的亂髮洗淨,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右。
方十
熟乾地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研爲末,人杏仁令勻,煉蜜和調,用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒爲度,忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
年紀輕輕滿頭白髮,真的是愁死了,那麼吃什麼能烏髮呢?以上爲大家介紹了烏髮的中醫偏方,只要堅持使用,那麼就能讓你的白話變黑髮,讓你年輕十幾歲!
中醫烏髮茶飲偏方
少白頭的人不在少數,年紀輕輕白髮會讓你看起來老好幾歲,很多少白髮的人都在需找烏髮的方法,今天就爲大家介紹幾款烏髮茶,多喝可以讓白髮變黑髮哦。
1、補腎潤髮茶
材料:取烏龍茶葉3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首烏30克。
做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次,溫熱飲服。
功效:此茶的功效是滋補肝腎,潤須烏髮,適用於鬚髮早白者
2、烏髮茶
材料:取何首烏15克,生地3克,白酒適量。
做法:將2味藥用白酒洗淨,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3~6日l劑,代茶飲用,連服4個月。
功效:功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑鬚發、悅顏色。本方適用於血虛氣弱之發白。
3、枸杞菊花茶
材料:何首烏40克,枸杞子20克,野菊花40克,大紅棗10o克,冰糖20克,生地20克。
做法:將上述材料放入壺中,用開水沖泡即可。
功效:每天堅持以烏髮茶代替飲用水,可以收到意想不到的效果。
4、芝麻潤髮茶
材料:茶葉700克,芝麻500克。
做法:芝麻預先焙黃,每次取2克,加茶葉3克,再加水煎沸3分鐘即可。
飲法:每日一劑,25天爲一個療程。
功效:滋補肝腎,潤肺養血,生髮烏髮,特別適於秋冬乾燥季節飲服。
5、芝麻核桃烏髮茶
材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,綠茶適量。
做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化後拌入,放涼收藏待用。
飲法:每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶沖服。
功效:烏髮美容,經常飲用可保持頭髮不花不白。
6、觀音麪茶
材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。
做法:將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟,研成細末,過篩,取細粉。將細粉與藕粉、白糖混勻,瓷罐收貯。用法是每次30 克,沸水衝調服食。
功效:此茶的功效是補益氣血,烏須黑髮,適用於氣血虧虛,鬚髮早白。
上面爲大家介紹了6款烏髮茶,少白髮的人可以試一試,另外,在生活中要注意休息,不要給自己太大壓力,保持好心情也很重要。
結語:你如果還在爲白髮煩惱的話,那就好好看幾遍這篇文章吧,其實白髮和我們的腎有很大的關係,腎不好首先反應在頭髮上,因此烏髮的時候,還要補腎哦。何首烏對烏髮能夠起到很大的作用哦。
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