腰痛怎麼辦 腰疼長期不管竟有這後果
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腰痛長期不管會造成什麼後果呢?在生活中,很多人都有一些腰痠背疼的小毛病,那麼,你知道導致腰痛的原因有哪些呢?腰痛治療方法是什麼呢?腰痛怎麼辦呢?下面我們一起來看看腰疼不治的危害有哪些呢?
腰痛30年六旬男子硬扛不就醫 加重病情大小便失禁
六旬男子長年彎腰勞作,落下腰疼的毛病,可他居然忍痛30多年一直沒治過。近三個月,該男子感覺腰部疼痛加劇,蔓延至大腿兩側,坐不安、睡不好。
求醫被診斷爲腰椎間盤突出,可是由於害怕手術,該男子一拖再拖,導致病情嚴重,出現了大小便失禁。
腰疼苦撐30餘年不就醫
農民王先生家住開發區,今年67歲,最近三個月,感覺腰痛異常。
“以前腰一直不好,也經常疼,這段時間感覺嚴重了,疼痛從腰部轉至大腿兩側。”王先生說,這三個月感覺生活在水深火熱之中,蔓延的疼痛導致整日坐臥不安,夜不能寐,“有時候睡覺都被疼醒。”
家人帶王先生去多家醫院診治,均被診斷爲“腰椎間盤突出”。王先生怕手術,堅持保守治療,可是疼痛依舊沒有緩解。治療效果不明顯,醫生建議手術治療,但因爲種種原因,王先生遲遲沒有決定,一直拖着。
據瞭解,王先生腰疼的毛病已有30多年,可他一直忍着,覺得“熬熬就好了”。直到最近,王先生疼痛更加明顯,病情加重並且出現大小便失禁的情形。家人發現情況不對,硬拉着王先生到醫院就診。
該院主任檢查後發現,儘管該患者慢性腰痛30年,X光、CT及MR均顯示,王先生有嚴重的脊柱側彎、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生,但經過認真分析病史發現,此次症狀與以往症狀不符。此次發病主要是腰2/3椎間盤突出所致,與其他疾病無關,所以明確了疾病的診斷。
隨後,主任建議微創手術治療,由於病重,王先生終於同意了手術。術中,患者手術切口僅爲2釐米,術後患者疼痛立即消失,兩天後就下牀正常活動。目前,王先生做完手術10天了,已康復出院。
提醒
天氣轉涼中老年病人增多,降溫會引發肌肉緊張和痙攣。
記者從外科瞭解到,近期門診病人中,有不少中老年人來看腰椎間盤突出症。
秋冬季腰椎間盤突出症發病率較高,因爲天氣較冷、氣溫較低,腰背部肌肉會出現不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內的壓力增高,導致腰椎間盤突出症的發生。
據介紹,80%的人在一生中都會患上腰痛,其中一半以上是腰椎間盤突出症。但如今治療腰椎痛疾病的方法衆多,效果良莠不齊。例如,理療、牽引、按摩、藥物治療等都只能緩解、治標不治本。
建議
不要長時間按摩推拿,兩招教你遠離腰椎間盤突出。
有的患者得了腰椎間盤突出,會首先尋求按摩治療。不過,專家提醒,患者不要做長時間的按摩,否則容易引發黃韌帶肥厚,導致腰椎管狹窄,不利於康復。因此,這類患者發病後,最好到正規醫院就診。
對於如何預防該病,建議,主要是避免長時間彎腰和負重。
除此之外,還教了幾個簡單的鍛鍊招式,可有效避免腰椎間盤突出:第一招在辦公室裏就可以做,辦公室白領每隔十幾分鍾站起來,雙腿分開站立,與肩同寬,雙手呈拳狀握住一支筆的兩端,平放胸前,然後輪流向身體左後側和右後側牽引。如此重複,可以讓腰部肌肉得到鍛鍊,緩解壓力。
第二招,需要一個瑜伽健身球。橫躺在瑜伽健身球上,腰部置於健身球的最頂端,然後前後左右地緩慢移動;如果沒有健身球,也可以平躺在牀上或瑜伽墊上,雙腳和頭部不離開牀或墊子,腹部有規律地做挺腹動作。
另外,睡姿也很重要。建議睡硬板牀,睡覺的時候平躺、側臥,硬板牀要墊厚一些,這樣能保護脊椎。
什麼原因會導致男性腰痛
1、腎虛結核
腎虛、腎結核的症狀除了腰痛外,還有早衰、健忘失眠、食慾不振、骨骼關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力等。
腎虛的症狀在泌尿方面表現爲:尿頻,尿等待,小便清長等症狀。腎結核有血尿者佔90%以上,特點是尿急、尿頻、尿血、腰痛逐漸加重。急性腎小球腎炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮腫、高血壓、發病前一週患扁桃體炎。
2、泌尿系統
腰痛以急慢性腎盂腎炎所致者爲多,表現爲腰部脹痛。除泌尿系統感染外,泌尿繫結石、結核等疾患,亦會引起腰痛。
泌尿系統結石特點是血尿伴腎絞痛,或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰痛等症狀。盂腎炎血尿伴尿痛、尿血、尿頻、腰痛、發燒。腎及尿路損傷多有腰部或腹部外傷史,如挫傷、撞傷、摔傷等。
3、腰肌勞損
男人腰痛還可能是腰肌勞損引起的,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。
4、腰椎病變
腰椎病變也會引起腰痛,隨着年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。
因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
5、腎積水
腎積水不是一種病,而是一種由於輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻,使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。
腎積水對一般老百姓來說,可能比較陌生,但臨牀上並不少見,腎積水如果處理不當,嚴重時可以引起腎功能衰竭,甚至導致腎切除。
如果感覺自己腰部發酸、脹痛,特別是一側腰部脹痛時,要特別警惕,這可能是腎積水的早期表現。如果是因爲受涼或者勞累過度引起腰痛,一般是雙側腰部不適,而不是單側。
如果發現自己尿液性狀發生改變,比如尿色發紅、發暗,或者呈醬油色等,可能是輸尿管結石、腫瘤引起出血導致的,這時可能也存在腎積水。
腰疼的治療偏方
1、逆行方法治療
治療腰痛其實大可不必到醫院進行,如果情況不是很嚴重,那麼可以嘗試着倒退行走,並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲,手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右,每天堅持兩三次,半個月之後就可以有效的減緩腰疼。
2、熱水瓶塞
首先應該用手指按壓腰部,找打最疼痛的那個點。然後將熱水瓶塞取出之後用紗布包裹好,直接放到患部。兩三秒之後就離開,這樣可以有效的避免出現燙傷,連續三五次的時間皆可以了。每天按壓一次,一週爲一個療程,是一種比較有效腰疼的治療偏方。
3、牽拉腰
患者直接趴在牀上,然後可以令家人或者朋友幫忙,拉着患者的腳踝牽拉,十次之後換另一邊,連續進行好幾天之後可以有效的緩解腰疼。
4、抖腿治療
站在地上或者坐在椅子上。躺在牀上都可以,放鬆身體。將雙手按壓在大腿的後方,然後有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘是時間,只有一有空閒就可以做,可以有效的治療腰疼。
結語:通過上文的介紹,你知道腰痛的原因有哪些了嗎?在生活中,腰痛是一種比較常見的問題,很多人都不知道導致腰痛的原因有哪些,其實,導致腰痛的原因有很多種,可以對比上面介紹的看一下哦!
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