生活不該因爲壓力而頹廢
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生活需要情趣,這並不侷限人羣,適用於任何人,生活如果少了它,將失去很多很多,生活中,不能忽略了情趣。
有這樣一羣人:他們衣着光鮮、事業有成,他們辛苦工作、積累財富。然而,因爲無暇顧及自身,他們過早地喪失了對生活的好奇心和對生活樂趣的感知,最後就像薰完臘肉後的麻繩一樣,枯燥乏味、死氣沉沉。這樣的人,被稱爲“麻繩一族”。
最近,日本暢銷書《退休丈夫爲什麼如此令人討厭》中,結合作者的親身經歷,描繪了“麻繩一族”的寫照:他們每天滿負荷的高速運轉,拼命掙錢,生活裏沒有新鮮感和驚喜,更不會考慮“慢生活”。
因爲習慣了獨來獨往、不苟言笑,成爲大家眼中“工資高,人氣低”的“邊緣人”。最後,他們以工作爲樂,家庭的歡笑、朋友的嬉鬧對他們來說都是可有可無的東西……
這樣的人看似冰冷、可怕,可仔細想來,他們就生活在我們的身邊,甚至可能就是你我的縮影——試想一下,自己已有多久顧不上休假、陪孩子過一個完整的週末?已有多久沒有安靜地聽音樂、陪愛人享受一回浪漫?每天忙碌奔波,只剩勞累陪着我們。
是什麼吧我們牢牢捆住
是什麼把我們牢牢捆住、失去感受快樂的能力呢?從客觀上看,社會發展不斷加快,物質要求不斷提高,爲了擁有大房子、好汽車這些“實實在在”的東西,我們不得不終日奮鬥,忘記了享受生活的過程、欣賞人生路上的風景。
從主觀上看,個人的虛榮攀比之心、追求完美的性格特點、對自我成就的崇拜,都會使得人們不停地爲了新的目標奮鬥、超越。最後,這種追逐形成了一種習慣,成爲生活的全部。
然而:當物質的東西滿足之後,人的心靈剩下的往往只有勞累和孤獨,很多人甚至因爲物質利益迷失了人生的方向。
把那條奪走生活情趣的“麻繩”扔掉吧。首先,試着豐富自己的生活,發現美、感受美、創造美。可以從生活中的平凡小事做起,比如養只心愛的寵物,逗逗鄰居的孩子等,提醒自己每天給生活注入一點新的音符。
其次:放下高傲的面子,理解和欣賞他人。試着和朋友們在一起,侃大山、聊八卦,融入更多樣化的生活圈子,讓大腦活躍起來。再次,找一些除工作以外的興趣愛好,比如游泳打球、旅行唱歌等,試着讓自己做個“兩面派”。
最後:無論工作多麼忙,也別忘了你的家人,每天和他們一起散散步、說說心事,有了他們的支持,心靈纔會得到源源不斷的幸福。
總結:工作雖然重要,但是別忽略了朋友,別忽略了家人,生活沒了情趣,將失去很多感情。請各位工作族,別隻關注你的工作。(文章原載於《都市健康人》,刊期:2012.07,作者:藍燕平,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)。
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