股骨頭壞死可以跑步鍛鍊嗎
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股骨頭壞死可以跑步鍛鍊嗎這個問題很多人都有一些疑惑。大家都會想如果是股骨頭壞死了，那麼再進行運動鍛鍊會不會對骨頭造成不好的影響？這就是一個值得大家思考的問題了。對於這些，大家只有瞭解好了，再進行合理的運動纔不會造成不必要的傷害。也能幫助恢復。
股骨頭壞死已經傷到了骨頭，影響了人的正常行動，就必須在治療中着鍛鍊，才能讓患者徹底康復。而且股骨頭壞死的鍛鍊不能隨意進行。可根據股骨頭壞死症狀所處的時期，可以選擇不同的鍛鍊方法，而且鍛鍊的時間長短，也是由患者本身的病情來決定的。那麼，鍛鍊時應該注意的一個問題就是，所有股骨頭壞死患者都面臨這個如何正確鍛鍊的問題，大部分患者沒有進行正確的髖關節功能鍛鍊。
只要患者能瞭解到這一點，就可以避免鍛鍊不當而造成股骨頭壞死症狀加重的後果。患者應該瞭解的鍛鍊的原則。認真履行鍛鍊原則，才能把功能鍛鍊的效果發揮到極致。當股骨頭壞死症狀處於進展期，也就是惡化期時，只需要在牀上鍛鍊就行了這時患者不要大量行走鍛鍊，跑步鍛鍊就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙柺，免負重全休息，在牀上進行髖關節功能鍛鍊和預防大腿肌肉萎縮的擡腿鍛鍊。
股骨頭壞死對於很多人而言是很痛苦的，但是也有很多人通過了一些手段痊癒了。所以大家對於一些疾病，應該要有科學的認識，比如股骨頭壞死可以跑步鍛鍊嗎這種問題需要有一個明確的認識，這樣才能讓自己的健康有保障。
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