男人腎臟好壞居然是看這裏
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腎臟是人體上很重要的一個部位,一般人對於這個部位也都是很關注的,那麼大家知道應該如何判斷腎臟好壞嗎?腎臟不好的症狀有哪些,我們應該如何保養腎臟,怎樣能夠維持腎臟的健康呢?下面來一起看看,身體十分的重要。
男人最重視的器官就是腎,腎不好不僅會影響生殖,還會影響夫妻生活。但是腎臟問題畢竟是比較隱私的,沒有誰會沒事就去查腎功能,那怎麼辦呢?
其實,通過幾點就可以看出男人的腎的健康狀況。
1. 是否健忘
老人健忘那是腦部功能退化的結果,是自然規律。如果你還年輕就健忘,那就可能跟腎有關。
所以男人要時刻注意自己的記憶力,也千萬不要輕易跟別人說,“我忘記帶東西了”,這等於告訴別人, “我有可能腎虛”。
2. 氣色好壞
五臟六腑的功能好壞,在面部都會有反映。如果男人腎虛,氣色一般就會很差,臉的光澤度、潮溼度也會明顯不夠。
很多男人由於精神壓力大,導致腎虛,人就會顯得很憔悴沒精神。但這些內在的問題,就算用再多的護膚品也解決不了,只能通過長期調理,才能使身體內部激素達到正常水平,讓面色紅潤、有光澤。
3. 小便功能
這有兩方面的評價標準:其一是小便次數。比如有些人一上課就不敢喝水,因爲喝水過一會就得上廁所。
還有些人年紀輕輕,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的時候,得馬上去廁所,你要晚去一步就會出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使勁打噴嚏,要不然也會出事。這兩種情況都屬於小便功能有問題,也是腎虛的表現。
4. 耳朵外貌
傳統中醫理論說到“腎主藏精,開竅於耳”,所以腎不好可以通過按摩耳朵得到改善。在中醫看來,耳朵紅潤而有光澤的人,說明他先天腎精充足。
耳垂小的人腎精不足;耳垂飽滿、堅厚、明潤的人則腎精充沛。如果出現聽力下降等問題,也可能提示你的腎有毛病。此外,耳朵還能反應其他疾病,比如耳朵顏色淡白、怕冷、手腳冰涼的人,多爲腎陽不足。
5、頭髮
從中醫理論來說,發爲血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。
自測腎臟好壞
1、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。
2、渾身沒勁兒
腎功能不好時,很多廢物難以從尿裏排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。
3、不想吃飯
不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。
4、尿量過多或過少
正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少,如果發現夜裏要起來好幾回,而睡前喝的水並不多,更要警惕腎臟病變。
5、尿有泡沫
尿裏有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裏,尿就會起許多泡沫。
6、排尿不適
尿頻是指小便次數多,但每次尿量很少;尿急則是指尿量不多的情況下,尿意很強烈,以致無法憋尿;尿痛指排尿時尿道口及小腹脹痛。
7、尿顏色改變
正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發紅,要注意去腎內科檢查。尿常規檢查發現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應做進一步檢查。
8、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
9、貧血
貧血的患者應定期去血液科檢查,其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。
10、糖尿病
糖尿病會引起腎臟病,它的名字叫糖尿病腎病,是糖尿病的併發症。糖尿病腎病分五期,在早期的時候治療效果較好,一旦晚了,就很難治,會發展爲尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看腎科。
11、高血壓
高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加留意。當然,腎臟病也會導致高血壓,血壓假如高了,要當心是否腎臟有了異常。
12、痛風、高尿酸血癥
痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會沉積在腎臟裏,使腎功能受損傷。
結語:腎臟是人身體上十分重要的一個部位,尤其是對於男人來說,腎臟的好壞也能夠反映出一個人的身體素質,所以也很受人的關注,希望本篇文章能夠給大家帶來一定的幫助,這一點十分的重要,畢竟身體纔是最重要的,我們在平時的生活中一定要多加註意。
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