這些異常流汗的情況或有大隱患 你不得不注意
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溫度升高、夏天到了,你做好了去熱準備,流汗還是不可避免的情況,即使沒有做過多的活兒,但是,出汗很多;其它部位沒出汗,手心、腳心卻是溼漉漉的,這些不正常的出汗方式,往往有着大隱患,關於出汗,可不只是在頭部、腦門上那麼簡單,很多時候,要是錯誤的出汗,可能會有大麻煩,一起來看看吧。
僅僅頭部出汗
有些人即使沒有做重活,就靜坐在那裏,也會出現流汗,並且,流汗僅僅出現在頭部。這個情況,其實屬於氣虛。在平時,可以吃一點滋腎、清肺的食物,對潤肺止汗是好的。
僅僅頭部出汗,還要預防溼氣重,有些人溼氣重,會表現在額頭部位,這就需要在平時吃一點祛溼的食物,例如,薏米粥、冬瓜湯。
出汗時,頭暈眼花
夏天溫度高,出汗多,當遇到頭暈眼花時出汗,那就糟糕了,這樣的出汗方式,很有可能是中暑了。
在高溫下出汗,需要立即到陰涼的地方止汗,同時伴隨噁心、嘔吐症狀,更需要緊急送到醫院去,要立馬補水、休息。同時,在陽光最強烈的時候,減少外出,即使外出了,最好戴上遮陽傘,在平時,喝一點綠豆粥。
腋下出汗
有些人出汗方式很奇特,全身都沒啥,但是,腋下溼了一大片。的確,腋下是身體重要的排毒口,大量的汗腺會促使汗水的排出。
要是僅僅是腋下出汗,其他部位不出汗,要注意壓力汗,壓力大的時候,是非常容易造成這些部位出現汗水的。這個時候,要學會緩解壓力,進行深呼吸、喝水、吃水果都是不錯的方式。
頸部出汗
醫生在治病時已經尋找了治病的某些規律,例如,對高血糖患者來說,在平時,通過觀察他們的頸部出汗情況就能知道是否出現糖尿病。
很多糖尿病患者會在劇烈運動後,出現血糖降低,其最典型表現就是大汗淋漓,在頸部出現較多汗水。
頸部要是出汗較多,這個時候,可以在出汗後,到陰涼的地方,吃一點糖果、巧克力、喝一杯糖水,能較好的緩解低血糖症狀。
手心、腳心出汗
有些人出汗在手心、腳心上,這樣的出汗,在《傷寒陰理論》中有描述,大多是由脾胃不適造成的。出現這個情況,就需要患者注意脾胃保健了。
脾胃功能減弱,會造成溼熱淤積在體內,造成溼熱下趨,引起脾氣不足,進而會造成心氣不足,表現在手部、腳部出現流汗。
眼球凸出容易出汗
在平時,還要預防這個情況,明明怕熱,但是,容易出汗,就身體狀況來說,會表現出身體消瘦、心率過快,就眼睛來說,眼球凸出,要預防甲亢。
這個時候,可以保證碘元素攝入量,例如,食用海帶、紫菜。
夏天這些可能異常出汗情況,希望大家要注意,科學保健,才能讓身體更加健康。
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