古人是怎麼保護牙齒的
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
不要小看小小的牙齒,它可是世界上最堅硬的東西,我們每天起牀以及晚上睡覺前都會刷牙,平時還吃一些能保護牙齒的食物。但是,大家有沒有相關,在古代的時候人們是如何來保護牙齒的呢?什麼朝代纔有牙刷的呢?牙齒疼痛怎麼緩解呢?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。
現在不管走在哪裏我們都能夠看到到處都是牙刷、牙膏等和牙齒有關的廣告,但是還是有人爲牙齒的健康煩惱着。反過來我們看看古人的牙齒貌似沒有那麼嚴重的問題,那時候條件那麼落後,他們是怎樣做到有一口好牙的呢?
《詩經》是最早關注牙齒健康的書籍
我國最早的詩歌總集《詩經》中,形容美女的牙齒“齒如瓠犀”,即牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白。反之,對牙齒參差不齊者則稱之爲齟齬,咬合不齊者稱之爲齪,排列不正者稱爲齜,不平整者爲齲,均視之爲病態。
先秦時代的護齒方法
其實,早在先秦時期,人們就掌握了一些護齒方法。在《禮記》中有“雞初鳴,鹹漱”的記載,可見在清晨漱口是當時的一種潔牙方法。古人常使用的漱口水有酒、醋、鹽水、茶水等,酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用,而茶葉中含有氟和維生素,可以防蛀,保持口腔清潔衛生。
西晉時代出現了牙籤
據記載,西晉的時候就有了“牙籤”。晉代時候陸雲曾在他給他哥哥陸機的信中說過:“一日行曹公器物,有剔牙籤,今以一枚寄兄”,這些的話,那時候它的製作方法雖然不詳細,但是我們也能夠看出牙籤在那個年代是非常稀奇的。
東晉發明了叩齒健齒法
東晉醫藥學家葛洪在《抱朴子》中提到叩齒健齒法,即上下齒輕輕相互叩擊,此法至今仍有人奉行,且證實有效,其機理是通過叩齒給予齒齦以適度的刺激,促進牙周血液循環,預防牙周疾患,以達到固齒的目的。
清代的乾隆皇帝活到了89歲,是我國曆史上壽命最長的帝王,他在晚年總結自己的養生經驗時就提到了“齒常叩”,步入暮年牙齒依然康健,可以吃許多老年人都已咬不動的食物。
晚唐發明了最早的牙齒潔具
我國最早的牙齒潔具是楊柳枝,在晚唐時期,人們會把楊柳枝泡在水裏,要用的時候,用牙齒咬開楊柳枝,裏面的楊柳纖維就會支出來,好像細小的木梳齒,古語“晨嚼齒木”自此誕生。
遼代就有了牙刷
之後,考古學家在遼代的墓穴中發現過骨質的牙刷柄,它也是到目前爲止發現的最早的牙刷實物,到現在有1000多年的歷史了。
而牙刷一詞的出現,始於元代,主要在上層社會中使用,價錢昂貴。用的藥物主要是鹽,還加其餘幾味中藥研製而成,如金銀花、藿香、茯苓等。
提醒:保護牙齒,古人在如此簡陋的條件下尚且如此努力,具備了各種先進條件的我們又怎能忽視呢?很多人有牙痛的毛病,平時是否多以止痛藥解決呢?長期這麼做會破壞你的神經哦。
幾個緩解牙痛的食療偏方
牙痛是很多人的童年營養,小時候被媽媽逼着去看牙醫的場景還歷歷在目。即使長大成人,牙痛還是是有發生,牙痛的原因很多,不健康的口腔衛生,自身的體質,以及疾病都可能導致牙痛,下面小編教大家幾個緩解牙痛的食療偏方。
牙痛有不同類型,那冶療方法也各不相同,下面介紹三種不同類型的牙痛食療方法。
一、胃火牙痛型
臨牀表現:牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。
食療藥膳
1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥:鹹鴨蛋2枚,幹牡蠣50克,粳米60克。將鹹鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起鹹鴨蛋去殼,切碎和幹牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。
二、風熱牙痛型
臨牀表現:牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質紅,苔黃,脈浮數。
食療藥膳
1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。
2、絲瓜薑湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗淨切段,鮮姜洗淨切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。
三、虛火牙痛型
臨牀表現:牙齒隱痛或微痛,咬物時疼痛明顯,午後疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動,咽乾,舌質紅,脈細數。
食療藥膳
1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮,蛋熟後去殼,再放人生地元蔘湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。
3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗淨切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。
對於牙痛這種不是病卻勝過病痛的毛病,要徹底根治還得從自己保健抓起,如果說小孩子牙痛是小時候不懂事,那麼大人牙痛就是不愛惜身體了,大家說對嗎?
保護牙齒有高招嗎
牙齒是人們最直觀的健康象徵,擁有一副潔白無暇的牙齒也預示着身體的健康程度。每年的洗牙固然是個保護牙齒的好方法。但是有些方法同樣可以起到護牙、庇護口腔的作用。
美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示,超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔,就可以闊別牙醫手中那末路人的鑽頭聲,還能輕易省去一大筆牙科開支!
1、愛情表情最治牙痛
——愛情增強人體免疫力?
甜蜜的愛情表情可以幫你闊別蛀牙。美國一項統計顯示,美好愛情關係中的男女,其體內T細胞數目保持在最好狀況,T細胞對鞏固人體口腔免疫、抵抗牙病,都有積極作用。所以若是你的牙齒痛,不妨與心愛的人待在一起,讓歡愉表情幫你治好牙痛!
2、濃茶水勝過漱口水
——加強牙齒抗酸度
漱口水可以清除口腔細菌、淨化口氣。但日本最新研究發現濃茶水比漱口水的結果更好!茶水中的兒茶酚可以防治蛀牙,氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變成氟磷灰石,改良牙釉質佈局,大大加強牙齒的抗酸度!日本醫學專家還發現,茶葉中的鞣酸是一種活性成分,可以改良口腔環境,強力匹敵口腔內可能存在的致癌物質。
3、餐後稍停再刷牙
——避免牙齒過敏
餐後馬上刷牙,的確能及時清除食品殘渣和牙垢,但澳大利亞有口腔醫學專家表示,餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症產生率增高15%!由於牙齒概況有一層琺琅質,剛吃完東西,特別剛吃完水果、乳成品等酸性食品,牙齒上的琺琅質會變軟,這時候刷牙會讓琺琅質漸漸變薄,時候一久,牙齒會痠痛、腫脹。
4、再愛他,也不要與他共用牙膏
——減少細菌傳播
你在和男伴侶共用牙膏嗎?某查詢造訪顯示,超越80%的女人與男伴侶共用一管牙膏,但韓國口腔專家說,每個人的口腔中都埋藏很多細菌,再謹慎刷牙也無法完全刷掉落細菌,特別牙刷刷毛間隙還會附着細菌。若是你和伴侶共用一管牙膏,兩人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積,大大增加細菌傳播概率。所以分用牙膏和分用牙刷一樣首要!
5、經期不吃冷,齒白脣不紅
——杜絕經期口腔潰瘍
還在爲每個月完全不痛經洋洋自得?先把喜悅收起來,細心想一想你經期有沒有口腔潰瘍?中醫專家發現,超越30%的牙病都與女性忽視經期保養有關。月經期間氣血程度低,若是這時候吃下大量冷飲,免疫力會大大下降,呈現臨時貧血型口腔潰瘍,比如口脣稍微紅腫,牙齦腫脹。固然月經一過,潰瘍會主動磨滅,但長此以往,牙齦炎自然會找上你!
6、補鈣比少吃糖更首要
——牙齒堅固是吃出來的
最重要的護牙方法是——補鈣!堅固牙釉質的成分90%以上都是鈣,可以庇護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫學基金會的標語是:補鈣比少吃糖更首要!固然市道上印着“加鈣”字樣的牙膏愈來愈多,但最好的補鈣方法還是飲食。乳成品是最好的鈣類食品,由於晚上身體對鈣的吸收能力最強,因此晚上吃效果最好。
7、定期用牙線掃蕩口腔
——每週最多用3次
美國口腔醫學專家說,即便你每次刷牙長達5分鐘,仍有30%-40%的牙齒潔淨不完全,特別牙齒排列不整潔的人更是如此。國際口腔衛生組織推薦的最好護齒工具是牙線,它可以帶出“埋沒處”的牙垢,削減蛀牙產生率。但不要感覺牙線好用就用個不斷,每週3次已經是最大限度,不然牙齒間隙可能會大到讓你笑不出來!
8、牙貼罕用,牙不疼
——降低牙齦受刺激程度
大部分美白牙貼中含尿素、氧化氫等成分,加拿大牙醫協會最新查詢造訪顯示,持久利用牙貼,牙齒敏感度會上升25%,口腔軟組織和牙齦也會受刺激。一喝涼水牙根就疼?說不定就是美白牙貼害的!
結語:原來我國古人是那麼聰明的啊,雖然那個時候條件不好,但是他們也有自己的一套保護牙齒的方法,使的他們的牙齒非常的健康,而且很好種方法都被我們現在學着。牙刷最早出現在遼代,可見古人的智慧。保護牙齒的方法有很多,上面的一些奇招大家不妨試試。
十種營養食物 保護牙齒健康!
怎麼刷牙才正確 早上這樣刷牙牙齒會更堅固
拔牙後牙齒出血怎麼辦
智齒是什麼?一生最晚長出的牙齒(原始人用來咀嚼樹根)
怎麼讓蛀牙遠離孩子?保護牙齒必知4重點
青少年牙齒鬆動怎麼辦?青少年怎麼保護牙齒?
怎麼讓牙齒快速變白?揭祕牙齒三天變白的小妙招
震驚!男孩拔出526顆牙齒 世界上牙齒最多的人?
孕婦怎麼保護牙齒 孕婦護牙行動三步走
古齒象是始祖象的近親 擁有四顆鏟狀牙齒(極爲獨特)
牙漬厚重牙齒顏色黃 美白牙齒的妙招還你一口白牙
牙齒怎麼更快變白 幾種小方法讓牙齒更白(相當簡單)
怎麼保護牙齒 如何保護牙齒
牙齒健康 牙齒鬆動或是腎氣不足
怎麼選擇牙膏 想要一口潔白牙齒 就別再亂用牙膏了
牙齒怎麼保養 5個護理方法很重要
年齡越大牙縫越大是牙齒磨損 牙齒問題解決有妙招
爲什麼人的牙齒長得不一樣?門牙尖牙功能各異(撕碎研磨)
如何保護牙齒 男子做這一事太過用力竟致悲劇
女子吃婚宴崩壞牙獲賠兩萬 牙齒有保險嗎包括什麼
牙齒刷不白怎麼辦 五中食物讓你盡顯牙齒美白
潔牙慕斯真的能刷白黃牙嗎 怎麼樣可以讓牙齒更白
智齒是哪個牙齒:第三磨牙(大部分智齒需拔除)