頭皮發麻怎麼辦?頭皮發麻是怎麼回事
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頭皮發麻是怎麼回事
或許你也有過這樣的感覺,好端端的,頭皮就好像被什麼東西噬咬過一樣,頓時心情就會變得很糟糕。其實,頭皮發麻並不是沒有原因的,頭皮乃至身體上的神經舒適與否,和生活習慣,情緒好壞等因素都不無關係。
1、身體太過疲勞之後,不僅會導致記憶力減退、注意力也很難高度集中,給工作和生活造成很大的困擾。
2、睡眠不佳,白天一直犯困,但是到了夜深人靜的時候,卻翻來覆去一直睡不着,這樣直接會影響血液循環,頭皮發麻只是其症狀之一。
3、情緒焦慮易怒,也可表現爲植物神經功能紊亂,比如呼吸困難、情緒底落、緊張性頭痛等。
4、總而言之,以上這些原因都會導致不同程度的神經衰弱,出現頭皮發麻之後,如果不及時休息和治療,會持續加重病情。
5、此外,受風或者身體虛火旺盛,也會引起類似頭皮發麻的感覺。
頭皮發麻怎麼辦?
除了受風、上火等病理性因素之外,精神方面的因素也很容易導致頭皮發麻。頭皮發麻直接會影響到人的思維,如果不及時治療的話會有一種身體每況愈下的感覺,下面我們就來了解一下頭皮發麻的應對措施。
1、首先要有信心,在心裏上克服恐懼,有不少患者是因爲精神壓力作祟而導致頭皮發麻,所在在治療的過程中,要積極引導患者說出內心的苦悶,引導擺脫精神上的壓力。
2、患者在治療期間要勞逸結合,儘量讓自己的生活豐富一點,因爲精神類的疾病單靠藥物是無法痊癒的。如來一場說走就走的旅行,適當的娛樂和放鬆能調整大腦皮層的興奮和抑制,從而減輕血管活動失調的症狀。
3、除了精神治療和藥物治療之外,在頭皮發麻的時候,還可以嘗試自我按摩法,用手指揉一揉太陽穴和涌泉穴,能在一定程度上緩解疼痛。
頸椎病會引起頭皮發麻嗎
很多白領經常一整天對着電腦,有時候會感覺到頸椎難受,可能也會伴隨着一陣頭皮發麻。頸椎病會引起頭皮發麻嗎?事實上,頸椎病確實有可能會引起頭皮發麻,但是具體是否如此,需要經過腦部ct、彩超檢查才能確診。
1、導致頭皮發麻的原因有很多,精神情緒過度緊張、受涼、頸椎不舒服都可能會引起頭皮發麻。
2、如果同時出現頸椎不舒服以及頭皮發麻兩種症狀的時候,建議到醫院進行頸部X線片或者CT檢查,這樣才能確診是否有增生或者頸椎間盤突出。
3、在生活中,有很多需要注意的小細節,如枕頭不能太高,要時不時地活動一下頸部,枕頭過高或頸部長時間保持一個姿勢的話,很容易會犯頸椎病。
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