頭髮容易油是怎麼回事這些洗頭誤區你犯了嗎

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炎熱的夏天，出油的狀況也跟着好發起來，除了臉上要打理外，頭髮也是整體好感的關鍵，試想你今天打扮一身帥樣，頭髮卻油膩一條一條，怎麼想都覺得NG!一般男生對於頭髮保養較沒觀念，認爲好像把頭髮洗乾淨就沒事了，從現在開始請改變這個觀念!想知道哪些NG洗頭觀念害你一直陷在油頭危機?讓我們由醫師幫你解答!

NG1：「徹底滅菌」只會破壞頭皮叢平衡

很多人在面對頭皮屑問題時直覺想到要用抗菌產品「徹底消滅皮屑芽孢菌」。醫師提醒，只有在過度出油、頭皮菌叢生態失衡的時候，皮屑芽孢菌纔會引發頭皮屑等問題。抗菌、抗屑產品的使用雖然短期可解決皮屑芽孢菌過度增生的問題，卻無法真正創造適合頭皮菌叢生態平衡的pH5.5弱酸皮脂環境，且長期依賴抗菌產品，也可能會因抗藥性導致效果遞減。

NG2：「強力清潔」反而更刺激頭皮

頭皮出油時，很多人直覺就是先挑選皁礆等除油效果較佳的成分。醫師表示，皁礆成分過分去除油脂反而會打亂皮脂正常分泌，更可能造成頭皮刺激，影響皮脂分泌與菌叢生態平衡。醫師建議，越是容易頭皮出油、搔癢的人，越應該採用具抗敏認證，溫和不致敏的洗髮品，確保皮脂膜不被過分清潔，同時也應該減少複雜成分對頭皮的刺激。