男性補腎壯陽如何飲食
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
鎖陽的食用方法
一、粥類:
1、鎖陽粳米甜粥:將鎖陽洗淨放入砂鍋,加水煎取濃汁,去渣。粳米淘淨入鍋,加適量水,用小火慢煮,待粥將成時,加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。該粥溫陽補腎,適用於腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等症。
2、鎖陽補腎粥:將黑豆泡軟,蓮子去心,核桃仁搗碎,鎖陽用布包好,與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內,煮至米爛粥成,調味鹹甜均可。該粥補腎助陽,健脾益氣,適用於脾腎陽虛導致的消化不良,反酸,噯氣,肢冷畏寒,老年便祕等症。
二、茶酒類:
1、金鎖陽神酒:將鎖陽切片,每30~50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周後即可服用。該酒補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨。適用於腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝痠軟、風溼性關節痛等。
2、鎖陽紅糖飲:水煎鎖陽,去渣留汁,加紅糖適量,飲服。具有溫陽潤腸通便之功。
三、湯類:
1、鎖陽羊肉湯:先將羊肉串燙過,香菇切絲,再將鎖陽、生薑、香菇、羊肉一起放入鍋中,水需淹過材料,大火煮開10分鐘,轉小火燉一小時,起鍋前,加鹽和米酒即可服用。該湯適用於各種陽虛證。
2、強身湯:將鎖陽,枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內,加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮,待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。可溫陽益精,適用於肝腎不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等症。
男性補腎壯陽的食療方推薦
男人如何壯陽 男人壯陽飲食三宜三不宜
男性腎虛吃什麼壯陽補腎
男性補腎壯陽最管用的食療粥
男性食補:蝦和紅茶補腎又壯陽
男性冬季飲食原則 補腎壯陽菜譜有哪些
男性3款壯陽補腎藥膳
男人十大補腎壯陽食物
壯陽補腎吃什麼菜 男人壯陽補腎方法
男性補腎壯陽吃哪些食物好?
男性腎虛吃什麼壯陽補腎?
男性補腎壯陽大補湯做法
男人補腎壯陽湯 爲何男人都要補腎
補腎壯陽的食物 男人吃什麼壯陽
補腎壯陽 男性腎虛吃什麼
冬季男性補腎壯陽的食物
男人補腎壯陽的6個飲食小偏方
如何才能補腎壯陽呢
男性補腎壯陽的食物有哪些
男性腎虛吃什麼補腎壯陽
男性補腎壯陽吃什麼
男性腎虛吃什麼補腎壯陽?
如何纔能有效補腎壯陽
男性補腎壯陽遠離腎虛的食療方
男性補腎壯陽吃什麼食物好
男人補腎壯陽的食物 吃什麼食物補腎壯陽好
如何補腎壯陽 推薦4類食物
男性吃哪些食物補腎壯陽
補腎的食物有哪些壯陽
春季如何補腎壯陽最好
中年該如何補腎壯陽
補腎壯陽飲食有哪些呢
六種補腎壯陽食物男性不可缺
霆鋒“終極鋒味”做美味燻雞 男人的佳餚
從前有座靈劍山海雲帆是好人嗎 海雲帆真實身份是什麼
一部Vertu Ti手機可以買15部iphone5
蒙古死亡之蟲:毒液可使人體腐爛,體長達五米(圖片)
男子娶蛇爲妻 同牀共枕多年去哪都一起竟這樣過夫妻生
天貓618手機銷量排行出爐 618大促值得買的手機在這
人人都想養但卻被禁的十大犬種
地獄之門達瓦札爲什麼不撲滅?達瓦札撲滅難點有哪些
如何幫寶寶戒掉獨佔欲
陸定昊有女朋友嗎 回顧其抄襲事件漂亮女友身份被扒
女人怎麼樣才能抓住男人的心 女人俘獲男人心的絕招揭
費列羅頻陷“質量門”:驚現活蛆
吃蔬菜很可能讓你患上皮炎
閔玧其否認和Suran戀愛:只是朋友
奶粉餵養的四個常見問題