不舉男必須記住的六句話
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
句1:重燃生命活力男性應該讓自己對人生保持新鮮感,對事情還有好奇心。在衆多的社會角色中,男性最好保有一兩個喜好,允許有一些空間是可以去面對自己的慾望與挫折。當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時,偶爾可以有些性幻想。美國性學專家說:“幻想是上帝給人類最美好的賜予,尤其在生理退休時,它更是生活中自我追尋的一個目標。”不過,那些有創意的幻想,應與太太一起嘗試,而不是去偷腥。
句2:不熬夜、不抽菸、不喝酒不熬夜、不抽菸、不喝酒,保持生活規律,是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
句3:運動、運動、運動對男人而言,一次性行爲的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘,那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動,鍛鍊體力與心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧運動,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。中國大陸的研究顯示,多運動會促進荷爾蒙的分泌。
句4:放鬆、放鬆、放鬆壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應付,所以會造成緊張,很自然體內腎上腺素分泌會增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應付突發的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響,因爲血管放鬆,陰莖充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。
句5:減肥、治療慢性病由於疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙,還沒有根治的方法,所以最重要的預防方法,還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高,所以最好還是要減肥。
句6:食補只能補心理很多食補,其實都是心理作用而已,不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗蔘、雞睾丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高……。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃,其實只是希望太太對先生溫柔一點,這些大補湯其實主要是“心理作用”。
預防癌症必須要把住入口關
養生不要盲目 記住養生六字訣
每個人都必須記住的十句話 人生必須記住的十句話
女人必備六句情話 哄的男人死心塌地
被貓咬到手的人有1/3必須住院
男人上門相親須知六大必勝訣竅
記住:女人不要嘗試這六種減肥方法
腎結石不能吃六種食物 忌口是必須的
秋季養生飲食是關鍵 這些飲食養生技巧必須記住
男人滑精怎麼治 必須知道的六種方法
女人必須吃辣椒的六大好處
戴假牙者必須知道的六件事
14句話教你如何留住男人心
男人戀愛必須掌握的100條最貼心的情話
無助又必須堅強的句子
一句話經典句錄:握不住的流沙,勉強別去牽掛
懷孕前必須補充的六種營養
這些禁忌產婦必須牢記!
預防癌症必須要管住嘴
家庭暴力"心"解讀 須記住四招
12315五種舉報不受理,牢牢記住(否則後果自負)
男人必須做到的四個“不可”
懷孕前必須趕走的六大疾病
男人要告別單身需要牢牢記住的一些話
喝中藥必須注意的六大禁忌
不想進醫院就記住這六句話(圖)
必須避免的六個傷肝壞習慣
孕晚期保健要特別小心 這些孕期保健技巧必須記住
關於黑珍珠的故鄉,你必須知道的六件事
晚餐必須遠離的六種食物
教養男孩 父母應牢記三句話
超過50歲該怎麼吃 這些飲食技巧女人必須要記住
讓我銘記的一句話