產婦爲什麼不適合束腰減肥
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Kelly是個愛美的年輕媽媽,她在產前就準備好了腹帶和健美褲。孩子剛生下來,就將自已從胯到腹緊緊裹住,以至於彎腰都很困難。
當身體能恢復運動時,便換上了健美褲,緊緊地繃在身上,希望自己的體形能早日恢復。可偏偏事與願違 ,Kelly不僅沒能恢復苗條的體形,還患上了討厭的痔瘡。
Kelly患上痔瘡主要是因爲緊束腰帶的壓迫,進而妨礙了腹腔器官的血液循環,出現腹脹、消化不良和便祕所致。像Kelly這樣得了痔瘡的年輕媽媽有很多,殊不知痔瘡僅僅是危害之一。
束腰嚴重影響產婦健康
在產後束腰、裹腹,不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態,還會因腹壓增加,而產生後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降,導致子宮下垂,子宮嚴重後傾後屈,陰道前、後壁膨出等。
因生殖器官正常位置的改變,使盆腔血液流動不暢,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合徵等各種婦科疾病,嚴重影響產婦健康。
產後束腰對恢復體形無效
由於妊娠的原因,孕婦機體代謝功能旺盛。產婦除供給自身和胎兒所需外,還需蓄積5千克左右的脂肪分佈於胸、腹、臀部,爲妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,當然更多是爲哺乳準備的。這些脂肪並不會因爲產後束腰而很快消失。
專家提醒:產後的婦女因爲孕期子宮膨脹的影響而腹壁鬆弛,通常需要在6-8周的時間裏自行恢復,因此,不宜過早使用束腰帶。
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