中醫有哪些減肥的法子
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中醫認爲肥胖病多爲本虛標實之症。爲虛以氣虛爲主,若兼陰陽失調,可有氣陽虛,或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨牀以脾腎氣虛爲主,肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁爲主,常兼有水溼,亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間,可有側重、錯雜,故症候複雜多樣。臨症時應詳案症候、舌、脈,抓住重點,審證求因,辨證與辨病相結合,精心遣藥,職守善變,方能取得滿意療效。
以下介紹中醫減肥的七種方法。
中醫減肥法子(一) 化溼法:用於因脾運不健,聚溼而爲肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
中醫減肥法子(二) 祛痰法:用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、異痰湯等。
中醫減肥法子(三) 利水法:有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。
中醫減肥法子(四) 通腑法:以輕泄爲主。多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。症見實證肥胖,大腹便便,大便乾結,行動不便,動則喘息,苔黃厚,脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
中醫減肥法子(五) 消導法:用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。合而爲三仙飲,對營養過剩性肥胖有一定效果。
醫減肥法子(六) 疏肝利膽法:用於胖肥,兼用於肝鬱氣滯或血瘀等症。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲(柴胡、鬱金、薑黃、薄荷)、消脹散(砂仁、萊服子)、逍遙散(丸)等。
中醫減肥法子(七) 健脾法:肥胖以健脾補胃爲正治法。症見脾虛氣弱,胃納減少,體倦胖而無力,苔白質淡,脈細弱無力。常用方如參術白朮散、異功散、枳術丸、五苓散等。
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