23歲還是平胸怎麼辦 青春期豐胸吃什麼
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女人如果沒有完美的胸部,不僅完美的身材也無法得到體現,而且還會被人笑話,不少年輕人問22歲還是平胸怎麼辦,看來豐胸已經成爲女性最爲關注的問題。憑藉自然增大的胸部,不僅能夠獲得男性的垂青,更能擁有完美的氣質和惹火的身材。
生活如小溪流水,餘韻悠長;女子如花開淡墨,從容依舊。每一個女子,天然一朵花開,爲平淡生活起舞,爲嶄新夢想翱翔,逐漸活色生香。現代麗人們,也是如此,努力把握時尚的品味,以hold住生活的大舞臺,秀出真我;無限追隨美麗的腳步,從而展現綽約丰姿。
22歲還是平胸怎麼辦?其實女性最佳的豐胸時間是在青春期,利用好這個階段不但能夠讓你的胸豐滿起來,同時還能讓你擁有意想不到的驚喜。不過百分之六十的女性因爲青春期懵懂,錯失豐胸的最佳時機,因此不得不利用其它時間段彌補,這對於愛美的女性來說是一場災難。那麼,青春期豐胸祕籍是什麼呢?
青春期是女孩胸部發育的關鍵時期,這是適當吃一些能豐胸的食物,對胸部發育和乳腺健康都是有益處的,女性保健專家建議青春期女孩不妨多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質的食物,可以幫助健美乳房。
一、木瓜炒牛肉片
材料:木瓜,牛肉,料酒,醬油,油。
做法:1、牛肉拉薄片,放入醬油、料酒用手抓勻,醃漬半個鍾。
2、木瓜削皮去籽,切成小丁。
3、燒熱油鍋,倒入牛肉用大火翻炒40秒。
4、將牛肉盛出,油汁留鍋。
5、將木瓜丁倒入鍋中,快速翻炒幾下。起鍋後將牛肉鋪在上面即可。
二、百瓜海鮮
材料:木瓜,蝦仁,鮮百合,西洋參,紅棗,蟹肉,鮭魚,大蔥,姜,蒜,白糖,米酒,油,鹽。
做法:1、將鮮百合一片片剝下洗淨,參、棗洗淨。
2、往鍋中放入少量水,加入參、棗,用大火煮開後,改小火煮至湯汁約剩下半杯,取汁待用。
3、將蝦仁、蟹肉、魚片洗淨利水,用米酒、鹽醃15分鐘。
4、木瓜洗淨,去皮去籽,切成小塊。
5、將油燒至五成熱,將蝦仁、蟹肉、魚片浸至變色,撈起瀝去油份。
6、鍋內留少許油,爆香蔥、姜、蒜,再放入上料、百合、木瓜及湯煮開,用鹽調味澱粉勾芡即可。
三、對蝦通草絲瓜湯
材料:對蝦,絲瓜絡,通草,蔥段,薑絲,香油,精鹽。
做法:1、將對蝦洗淨,去殼剔除蝦線。
2、將通草、絲瓜絡洗淨,瀝乾備用。
3、往鍋內加入適量清水燒開,將對蝦、通草和絲瓜絡放入沸水中煮。
4、煎煮片刻後放入蔥段、薑絲和精鹽,用小火煮至對蝦將熟,加入適量香油,再次燒開即可。
四、菊蛋
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個,共煮,等鴨蛋煮熟後,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日吃一個。
五、羊肝燜黃鱔
羊肝10克,黃鱔150克。將羊肝切片,黃鱔切段,加味精、料酒、醬油醃20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克,用醬油調味,燜熟即食,每晚食一次。
六、海帶炆鯉魚
海帶200克,豬腳一隻,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮後放入配料炆(用微火燉)。
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