5種美味又瘦身的果蔬汁
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1.紅蘿蔔汁+青椒汁
由於青椒有維他命A和C,可防止組織鬆弛,紅蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素,有助於新陳代謝、消化及排毒,進而達到美容的效果。
2.蘋果汁+紅蘿蔔汁+西芹汁
蘋果含豐富纖維幫助清腸胃,西芹能降血壓降火氣,喝起來十分爽口。
3.蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁
能夠抑制想吃甜食的慾望,對排除體內的毒素特別有效。
4.蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶
含高纖維,有助增進腸胃的蠕動,促進體內環保。
5.有機果醋+蜂蜜
天然不含化學成份的有機蘋果醋,與維他命B羣的蜂蜜,兩者合而爲一能有助於消化、降低膽固醇,具減肥去脂的功效。
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