吃金桔可以減肥嗎?
本文已影響4.56K人
本文已影響4.56K人
金桔的熱量和減肥功效
別名:金柑、夏橘、金棗、壽星柑、給客橙、金蛋、羅浮
熱量:55 大卡(100克可食部分)
分類:水果,柑橘類
金橘是芸香科植物金橘等的果實,也是柑橘類水果之一。金橘皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分,洗淨後可連皮帶肉一起吃下。金橘含有特殊的揮發油、金橘甙等特殊物質,具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。
營養價值
1. 金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;
2. 金橘對血壓能產生雙向調節,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3. 金橘有行氣解鬱,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
食用效果
金橘性溫、味辛甘酸;
具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
減肥可以吃棗嗎
吃什麼減肥 吃雞蛋可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃甜瓜可以減肥嗎
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
吃什麼減肥 吃黃瓜可以減肥嗎
吃什麼可以減肥 獼猴桃可以減肥嗎
減肥可以吃醋嗎
減肥可以吃鵝嗎
吃什麼減肥 吃李子可以減肥嗎
吃肉可以減肥嗎?
吃什麼減肥 吃白菜可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃麪條可以減肥嗎
金桔減肥可以吃嗎 金桔減肥期間能夠食用嗎
吃什麼減肥 吃玉米可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃洋蔥可以減肥嗎
減肥可以吃可可粉嗎
金桔可以空腹吃嗎
吃什麼減肥 吃菠蘿可以減肥嗎
吃醋可以減肥嗎?
吃素可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃葡萄可以減肥嗎
金桔可以帶皮吃嗎?金桔皮能吃嗎?
減肥可以吃杏嗎
吃什麼減肥 吃芭樂可以減肥嗎
減肥可以吃梨嗎
吃什麼減肥 吃饅頭可以減肥嗎
孕婦能不能吃小金桔,懷玉可以吃金桔嗎
吃什麼減肥 吃板栗可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃蓮藕可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃芹菜可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃西瓜可以減肥嗎
減肥期間可以吃紅棗嗎?紅棗可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃芒果可以減肥嗎