肌膚抗老化要提前做準備
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肌膚抗老要未雨綢繆,特別是從25歲開始,抗老已經是日常必備了。
Q:我最近幾個月眼睛周圍的皮膚開始鬆弛,眼角也出現了皺紋,請問我要用什麼牌子的眼霜好一點。謝謝!
A:一般來說,眼周皮膚鬆弛和皺紋(而不是表情紋,那種笑起來纔有的眼角紋)已經算是眼周皮膚老化的症兆,所以建議你儘快開始眼部抗老保養吧。一款具有緊緻與抗老去皺功效的眼霜是必須的,對於初期老化,可以挑選質地比較清爽的抗老眼霜或眼部粗華,如果兼具抗氧化功效就更好了。
Q:我的皮膚是混合性的,現在都27歲了,左邊好像有點法令紋呢,應該是屬於容易鬆弛的皮膚類型,能否給我些建議?
A:法令紋屬於表情紋,主要跟平時的習慣表情和遺傳有關(看看你的媽媽是不是也有明顯的表情紋),你今年27歲,法令紋應該並不深,還屬於淺表紋,所以我覺得最好的辦法就是要首先改變你的表情習慣,再配合使用具有抗老緊膚功效的精華和麪霜,並且進行有效的按摩,是完全有可能淡化的。
面部表情可是導致皺紋的元兇之一呢。
第一步:改變表情習慣:照鏡子,看你做什麼表情時法令紋最深,然後記得時刻提醒自己要避免這個表情。這樣可以預防紋路加深。
第二步:選擇一款適合自己膚質,質地清爽一些的抗老緊膚面精華和麪霜,日間使用抗氧化面霜,以預防自由基傷害。
第三步:在使用抗老面霜和精華時,記得一定要配合向上提拉的按摩手法(否則效果會打對摺)。
第四步:下面這三個動作,在塗面霜時每天早晚認真各做一次,堅持下去就會有效果——
STEP1:將兩手中指分別放置在兩邊嘴角上,柔和地向臉頰兩側斜上方推動。
STEP2:把全部手指併攏起來,蓋住嘴角兩邊皺紋,用力按壓臉部皮膚。
STEP3:手指朝耳上滑動,橫過兩頰,使兩頰繃緊。
倒立能預防肌膚鬆弛下垂!快來和我一起做吧~
Q、據說吃口香糖是給臉部做運動,幫助面部肌肉緊實,這樣可以達到預防肌膚鬆弛的效果麼?
A:嚼香糖可以運動臉部肌肉,對於兩頰皮膚容易鬆弛的人來說的確可以達到一定的緊實功效。但是如果你屬於兩頰較寬,咬肌發達的人,這樣做可能讓臉變寬哦。
Q、聽說倒立可以防止肌膚鬆弛下垂?經常微笑讓臉上的肌膚往上揚可能起到同樣作用吧?
A:倒立可以讓身體血液循環倒流到頭部,增加頭部及臉部肌膚含氧量,適合對於平時缺少運動,血液循環不好,臉色暗沉者,也可以從一定程度上對抗地心引力,輔助預防肌膚鬆弛下垂。微笑本身,是上揚的表情,由心而生的笑容會讓臉部肌膚年輕而有光彩,值得提倡。但若只是單純微笑動作,雖然可以牽扯臉肌肉運動,但也可能會加深表情紋,所以要因人而異。
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