夏季簡單有效去痘3部曲
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
1. 患了痤瘡(青春痘),應該常用溫水、含硫香皁洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩。
皮膚的油膩減少,灰塵等髒東西落在皮膚上被粘着的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂
腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外
用油膏,不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇
激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。要少吃脂肪
和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便祕和
消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
2. 睡眠要充足,心情不妨放鬆,不要總想着痘痘問題,對皮膚的恢復不利的哦!不可以用手
擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。 平時注意保養。
3. 每天保持心情愉悅、睡眠充足、不熬夜、不抽菸、不喝酒、飲食清淡、多吃蔬菜水果、不
暴飲暴食,並且每天堅持喝8大杯白開水,養成規律的排便。少用髮膠、定型液,如果非
用不可,請注意與臉部隔離。
3個簡單方法有效治療耳鳴
去除痘痘的有效全攻略
男人夏季保養膝蓋三部曲
夏季減肥先除溼 3個方法有效去除溼氣
去掉腰部贅肉的簡單方法
夏日抗痘五步曲
冬季簡單有效的消脂瘦身餐
如何簡單有效鍛鍊腿部力量
3個簡單有效的口腔潰瘍偏方
男人怎麼有效去斑 簡單祛斑有四招
簡單又有效的3款美味瘦身粥
夏季簡單防曬小竅門
最簡單有效的冬季減肥方法
珍珠粉去痘印簡單方便又省錢
男士如何去除痘印 4個去痘印的簡單方法推薦
蘆薈膠有去痘痘的效果嗎
夏季去黑頭最有效的方法
怎麼有效去痘印痘坑
夏季曬傷防禦“三部曲”
五個簡單有效去角質的方法
倩碧3部曲是什麼?倩碧3部曲套裝有什麼?
如何去痘印最有效簡單方法 去痘印最有效簡單方法介紹
冬季最簡單有效的減肥方法
簡單有效的去火祕方大公開
產婦如何簡單有效的護理眼部
怎樣祛痘痘:簡單快速有效的去痘方法,祛痘小竅門
口臭偏方 簡單按摩有效去口臭
夏季肌膚控油有什麼簡單方法
夏季如何養生?夏日養生三部曲
夏季護脣有妙招 分享3個簡單脣部去角質方法
三下五除二 男士去除痘痘就是這麼簡單
夏季補水三部曲 讓你夏季皮膚水嫩嫩
簡單有效護理眼部的4個小竅門