夏季男士戰痘三部曲沒痘痘更英俊

本文已影響4.11K人

夏季男士戰痘三部曲沒痘痘更英俊

痘痘不僅是女人的煩惱也是男人的天敵，一張痘痘臉就算想英俊也英俊不起來，總給人一種青春期的小屁孩之感，要是長得着急點的再加上痘痘就更加慘不忍睹了。所以夏季戰痘迫在眉睫。

面部有痘痘，會讓男士們的俊容失色，尤其到了夏季臉部極易出油，從而使痘痘更加旺盛。即便是再堅強的男士也會因爲臉上久盛不衰的“異物”變得不再堅強。其實，祛痘並不是難事，只需注意以下幾點，痘痘問題一定會有所改善。

一、潔面與控油

潔面是每個人日常務必要做的基礎護膚，而油脂又是痘痘滋生的罪魁禍首，所以易出痘的油性皮膚更是應該勤快一些。建議使用深層去污的洗面奶，仔細洗去油脂和污垢，再使用控油功效的面霜讓肌膚時刻保持清爽乾淨。

二、飲食調理

痘痘問題嚴重的男士最好到醫院去做一次專業檢查，因爲內分泌失調是長痘的關鍵原因所在，若身體內部出現了狀況，即便是用再好的護膚品也會於事無補。

內分泌失調需要用飲食來調理，清淡的食物爲最佳選擇，多食蔬菜水果，遠離辛辣和垃圾食品，讓腸胃去油去火，保持營養均衡。

三、輕鬆的心態

心態也很重要，許多長了痘痘的人都會因爲臉上出現異物不美觀而煩心苦惱，也有一些上班族因爲壓力過大而鬱鬱寡歡，這些都會間接導致內分泌的失衡，從而形成了惡性循環。所以時刻調節自己的心情，儘量保持輕鬆而樂觀的心態，不惱一時之“苦”，再配合以上兩點堅持內外一齊調理，痘痘們就會不翼而飛，皮膚也會逐漸變好了。

想要戰勝痘痘就要了解長痘的原因，如果你是因爲膚質原因，那麼就要注意清潔使用一些控油補水的保養品，注意清淡飲食，清楚體內熱毒。如果是因爲壓力大熬夜上火才長痘的，就要保持良好的睡眠和心態。做到這些一定可以還你一張無痘痘的臉。

相關內容