怎麼讓你肌膚乾淨水潤
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你的肌膚夠水潤嗎?在外奔波了一天,你回到家中會給肌膚最完美的清潔護理嗎?知道按摩對肌膚的重要性嗎?在乾燥的季節裏,你做好保溼工作了嗎?想要肌膚乾淨水潤,怎麼做纔好呢?
1、下班回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效,不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
2、保溼,讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一週一次的保溼美白麪膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。
3、防曬
防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害,儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。
4、按摩,爲肌膚充電
真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩對於爲皮膚提供氧氣,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環,加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
5、維生素攝取對皮膚至關重要
攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環,尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉着,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能爲肌膚及時補充活力。
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