春節放假期間的五大護膚指南
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春節放假期間護膚的工作可是絲毫也不能怠慢哦,有很多美眉過了一個春節假期,皮膚就明顯地油膩了不少,這與節日期間的大吃大喝、不注重保養皮膚有着直接的關係。春節期間的護膚指南,你需要了解以下幾個方面,趕緊來看看!
1、注重深度清潔皮膚
春節期間,正逢假期,又趕上過年,人們一定都是特別歡喜的,東家逛西家逛,又是大魚又是大肉的,很多美眉過了一個春節,發現上火了,皮膚也變得油膩了,這就是貪吃魚肉的後果。因此,想要保養好皮膚,就要在春節期間做好皮膚的清潔工作,早晚要徹底清潔皮膚,還需要每天敷保溼面膜,避免皮膚油膩和缺水。
2、多吃美膚食物
春節期間,幾乎每家每戶都有豐盛的食物享用,如果你想要讓皮膚依然水嫩細滑,你就需要挑準食物來食用,最好是多吃一些美膚嫩膚的食物,例如瓜子、花生、核桃等富含維生素E的食物,還有蘋果、香蕉、橘子等富含維生素和果酸的食物,多吃護膚食物,可以通過飲食來達到美膚的效果。
3、保溼噴霧不能少
春節假期期間,正值冬季向春季過度的季節,天氣依然乾燥無比,美眉們可不能光顧着玩就忽視了皮膚的保溼工作,隨時拿保溼噴霧在臉上噴一噴,再順勢按摩按摩,促進皮膚對保溼噴霧的吸收,從而爲皮膚補充水分,鎖住水分。
4、外出做好隔離工作
現如今,霧霾實在是太嚴重了,嚴重的霧霾非常可怕,可怕在它其中含有多種有害的顆粒,對人體的皮膚和身體都會造成非常大的影響,美眉們如果外出後有害顆粒吸附在皮膚表面,會導致有害顆粒進入到皮膚毛孔深處,從而傷害皮膚。因此,你需要外出前做好皮膚的隔離與保護工作,外出前一定要戴好口罩,塗抹好隔離霜,可以多塗幾層,做好隔離工作,確保皮膚不會受到有害顆粒的侵襲。
5、堅持有氧運動
春節期間,美眉們大多都是在家裏休息,“吃飽了睡、睡飽了吃”,身上不長肉纔怪呢,不僅身上會長肉,而且面部皮膚也會變得非常鬆弛,美眉們需要每天都堅持有氧運動鍛鍊,讓自己的身材維持苗條的狀態,更可以讓皮膚維持彈性和活力。你可以每天早晚都做做保健操和麪部按摩操,來爲皮膚排毒和保持皮膚的彈性。此外,美眉們還可以補充膠原蛋白,多吃一些富含膠原蛋白的食物,一個春節假期過去,你的皮膚會非常有彈性哦,這些護膚工作是必須要做的,如果你不想皮膚變粗糙暗黃的話,就趕緊行動起來吧!(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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