孕期媽媽祛斑有攻略 天然食物不傷身
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
孕期長出妊娠斑主要是跟孕期的激素水平變化有關的。而妊娠斑確實會影響美觀,那麼孕期該如何祛斑呢?
孕期祛斑方法
1.茶汁洗臉
茶汁中含有茶多酚,是寶貴的天然護膚成分,可以有效減少皮膚色素沉着。準媽媽可以用第二道茶汁洗臉,也可以在晚上的時候直接把茶汁直接塗抹到長了斑的位置,到第二天早上洗掉。長期使用能夠消除色斑,讓肌膚更顯嫩白。
2.芹菜根祛斑
取60克鮮芹菜根,切碎後用水浸泡24小時,過濾後取汁。
做法:將過濾後的汁用來洗臉,每日早晚各一次,對去除雀斑很有效。
做法:將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀後,再加入白醋,混合攪拌均勻,然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔乾淨,避開眼部和嘴脣周圍,躺下來等10分鐘,然後洗去即可。
3.茄子祛斑
茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉乾後再換一塊,直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後,你會發現臉上的斑點真的變淡了!
4.紅糖蜂蜜磨砂膏
將紅糖與蜂蜜大約按照3:1的比例混合在一起,攪拌均勻敷於臉上,可以促進肌膚黑色素代謝,然後輕輕按摩沖洗乾淨,可以接着使用親潤大米系列的保溼水與乳液進行深度的補水保溼,效果更好。
孕媽媽生活中注意色素沉澱
1.防曬
乳頭、乳暈和腋下所出現的色素沉着是很難預防的。但是,因爲紫外線的影響而產生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。
2.冷熱水沖洗
堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位,不僅能清除皮膚表面的老化角質,促進皮膚新陳代謝,還能調節皮脂分泌,而且皮膚深層污垢得到清除,有效地防止黑色素沉積在毛孔內。同時也能更好地保持皮膚的彈性,良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。
3.注意日常飲食
多吃富含維他命C、維他命E及蛋白質的食物,各類新鮮蔬菜中含有豐富的維他命C,具有消褪色素的作用。代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。獼猴桃中的維他命C能干擾黑色素的形成,預防黑色素,保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合,對於脾胃虛寒的孕婦來說,獼猴桃則不可多吃,否則容易腹瀉。少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌菸酒,不飲用過濃的咖啡。
糖媽媽怎麼吃 這些孕期食譜別錯過
孕媽必看 孕期的飲食禁忌
孕期糖媽媽怎麼吃 一日三餐食譜參考
孕期喝水有講究 孕媽媽你們喝對了嗎
祛斑的食物 健康又有效的祛斑美容妙招
孕期做B超 這些準媽媽不可不知
媽媽天天做防癌菜 食物真的能抗癌嗎
怎麼樣祛斑最有效 原來我們都忽略了身邊的祛斑神器
2013母親節禮物全攻略 最懂媽媽心
孕期護膚 準媽媽孕期如何護膚
影響孕婦鈣吸收的食物 準媽媽須知
準媽媽這個部位不能亂摳 不然傷害寶寶
孕婦必讀孕晚期衣食住行全攻略
準媽媽孕吐嚴重 巧用食物來緩解
5種食物增強孕媽媽的抵抗力
孕期準媽媽必知 9點證明媽媽身體健康
孕婦必吃的12種食物 孕媽媽你吃了幾種
冬季孕期這些食物別吃 傷身又傷胎
哺乳期媽媽這四類食物最好別吃
孕早期食譜 準媽媽們趕緊來get!
自然流產有原因 孕媽媽必須得知曉
季節不同 孕媽媽的飲食要點不同
冬季準媽媽吃什麼好 5種食物最適合孕媽吃
孕期飲食 準媽媽夏季這樣吃更健康
如何祛斑?3個飲食攻略 淨白掃斑
備孕期間飲食關鍵 備孕飲食調理全攻略
孕媽媽要注意這三點 不然寶寶容易先天畸形
產後如何補血 產後媽媽補血全攻略
孕期準媽媽這樣吃 順產纔有望
孕期準媽媽應該如何選擇食用油
臉上長斑是什麼原因導致 不同膚質如何祛斑簡單有效的祛斑辦法有哪些食用這些祛斑食物需要堅持嗎
孕媽媽在孕晚期的食譜做法
孕期有哪些事情不能做 準媽媽們都要清楚