油性肌膚男生該如何有效預防痘痘
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據相關資料調查得知，男性肌膚普遍偏油性，而油性肌膚最讓人頭疼的問題即是長痘痘，所以，對於油性肌膚男士來說，如何有效預防痘痘的滋生則成爲他們最爲關心的大事兒！
1、別情不自禁用手摸臉
這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔
其實陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果
每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦！
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕
愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。
以上五個習慣不僅有利於身體的健康，而且還是有效預防痘痘的生活方式，油性肌膚男性需注意哦！
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