皮膚缺水錶現 如何保溼
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夏天來了,當紅保溼成分“賽洛美”和“Kalahari塬種瓜”引起市場上熱烈討論,相關應用產品中,以新優植美肌水潤飲的好評迴響最多。保溼在夏天意外成爲話題,是因爲天氣過於悶熱,化好了美美的妝,出門沒多久,臉上的妝卻變成一塊一塊,很多人都以爲這是因爲臉太油,拼命用吸油麪紙吸油,臉上脫妝的情況卻不見好轉,其實,臉上妝會結塊、脫妝,皮膚缺水是一大主因。
爲什麼皮膚會缺水?臺灣夏日的戶外氣溫動輒36、37度,街上到處是冷氣機排放的熱廢氣,進到室內又是冷氣迎面吹個不停,皮膚表面的水分很容易被帶走,不少愛美者都會買價格不斐的礦泉噴霧或化妝水爲臉部補水,雖然很快讓皮膚得到水分,但皮膚“補水”後若未注意“保水”,之後反而會帶走皮膚更多水分。
皮膚要怎麼才能得到水分呢?勤於保養的愛美人士一定會認爲化妝水、保溼產品是最重要的,但其實表皮的補水保溼只能保持一時,要讓皮膚維持整天溼潤,最重要的是要從體內補充。當身體缺水,人體機制爲了保護最重要的生命中樞,會先從遠離生命中樞的微循環部位停止供水,而皮膚就是人體最表層的微循環,因此如果體內水分不足,皮膚就容易出現乾燥、毛孔粗大油膩以及表皮粗糙現象。
皮膚缺水現象
怎麼知道自己的皮膚是否缺水?皮膚缺水時,容易發生下列現象:
不易上妝、容易脫妝:皮膚保水度不足,表皮細胞無法讓彩妝附着,因此不易上妝,也易脫妝
容易敏感:表皮細胞缺水,角質層的保護能力就會降低,容易發紅、敏感
皮膚毛孔粗大:表皮細胞缺水,皮膚表層膠塬組織塌陷,毛孔會顯得粗大
表皮粗糙:皮膚表層不夠水潤,摸起來皮膚感覺粗糙
敷臉後皮膚變好:如果敷完臉皮膚柔潤程度差異很大,表示平常皮膚太乾
如何保持皮膚水潤?
皮膚要保持水潤,一定要多補充水分,但也要注意,現代女性愛美,常常花大錢購買所謂的膠塬蛋白飲,但最近醫界已紛紛指出,膠塬蛋白分子太大,根本沒辦法穿透皮膚被人體吸收,所以建議要多補充一些可以真正刺激膠塬蛋白生成的營養素,纔能有效避免肌膚的缺水現象。
除此之外,還要保持角質細胞完整,也要注意各種維他命的補充,例如維他命A、B羣、C及D和各種礦物質,保持皮膚抗氧化力的完整性,平常補充麥片、杏仁、腰果、花生等堅果類,以及甘藍菜、菠菜、蘆筍等深綠色蔬果,得到充分的營養幫助皮膚保持水潤。
市場上當紅的保溼成份有哪些?
賽洛美(Ceramide)
說起“賽洛美(神經醯胺)”,一般消費大衆可能不太熟悉,但若提到“分子釘”,注重保養的人一定不陌生,因爲它能讓皮膚保持彈性及柔嫩,在皮膚角質的脂質中佔40%至55%,具有促進表皮細胞水合作用,有效防止表皮水蒸散的效果,被稱爲“補水之王”,不僅是目前回春保養產品的當紅添加成份,日本的研究更發現,口服後也有改善皮膚保溼度與乾燥細紋的功效,是目前口服保溼保養品的熱門成份。
Kalahari塬種瓜
來自非洲南部波扎那-卡拉哈利沙漠的kalahari塬種瓜(又名沙漠水瓜),一年產期只有叄個月,在非洲乾旱及豔陽高溫下的環境能抵抗強烈紫外線,日本更研究發現其中含有天然瓜胺酸(L-citrulline),此種胺基酸具有超強抗氧化及抗曬的能力,也能讓皮膚鎖水能力強化,由於此種成分相當昂貴與稀有,目前更有保養品公司將其口服飲品中添加此種珍貴成份,能真正有效幫助愛美女性的肌膚保養。
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