早晨洗臉 保溼第一步
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冬季的清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨幹癢。摸摸皮膚,乾澀、沒有彈性。這是因爲經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分,此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。
解決方案:喚醒熟睡一晚的肌膚,洗臉自然成爲每天的重要環節。溫和不刺激的潔面產品可以在潔淨的同時爲肌膚加一道保護屏障。界面後選擇長效保溼乳液,它既要解決肌膚敏感乾燥的問題,也要長效滋潤,使肌膚柔滑,保持健康。記住,乳液要在剛洗完臉5分鐘之內使用,因爲這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。
小編tips:清晨醒來最好先喝一大杯清水,不僅對新陳代謝有好處,對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水,會讓你加倍口乾。進食早餐前,可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶,養胃且補水,對皮膚亮澤也大有好處。
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