哪些健康飲品有助於秀髮護理
本文已影響6.71K人
本文已影響6.71K人
想要擁有一頭烏黑亮麗的頭髮並不是難事,首烏,核桃,豬腦,羊肉,黑頭,芝麻……都是讓頭髮變黑的好食材。首烏核桃豬腦飲具有護髮美髮、防治脫髮的功效。黑豆檸檬片具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻糊更是傳統的護髮良好飲品。
首烏核桃豬腦飲用制首烏20克,核桃仁20克,豬腦100克,調料適量。把首烏加水煎20分鐘後去渣取汁,用汁燉核桃仁與豬腦,並加調料。豬腦熟後即可。用法是隔日食用1次。此款具有護髮美髮、防治脫髮的功效。
杜仲羊肉生髮湯用杜仲15克,核桃仁15克,何首烏30克,玉米粒90克,羊肉250克,生薑3片,紅棗5枚,鹽少許。把上料洗淨後加水燉煮約三小時即可。可經常食用。此款具有生髮、烏髮、防脫髮的功效。
山萸肉烏髮粥用山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量。把上料加水用文火煮至表面有粥油爲度。可經常食用。此款具有烏髮、養顏的功效。
黑豆檸檬片用黑豆50克,檸檬5片。把黑豆煮熟軟,加入檸檬片,即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養髮、護髮、美容的功效。
核桃芝麻糊用核桃仁、黑芝麻各500克,炒熟後搗成細末,混合均勻。用法是每天早、晚各取2匙,用溫開水加糖或蜂蜜衝食。此款具有養髮、烏髮的功效.
關於飲食有哪些健康原則
搓哪些部位有助於身體健康
心臟手術後健康的家庭護理方式有助於恢復健康
哪些健康食譜有助於排毒養生
秋季有哪些護理秀髮妙招
哪些外國酒有助於女性健康
心理健康有助於防癌嗎
秋季有哪些護理秀髮要點
哪些食物有助於心臟病健康
夏季有哪些護理秀髮方法
頭髮乾燥分叉護理小竅門 這樣做助你擁有健康秀髮
健康飲食有哪些重要性
健康減肥食品有哪些
居家有哪些護理秀髮方法
秋季哪些健康食譜有助於減肥
晚間有哪些護理秀髮方法
冬季秀髮有哪些護理要點
秀髮護理有哪些小細節
關於健康飲食有哪些原則
哪些小動作有助於男性腎健康
哪些食療方有助於癌症健康
哪些餐桌搭檔有助於身體健康
哪些有色食物有助於女性健康
秋季有哪些護理秀髮方法
男性護理頭髮三步驟 讓你擁有健康秀髮
哪些衛生習慣有助於身體健康
哪些偏方有助於護理肌膚
健康又防癌的飲品有哪些
天然健康食品有哪些
哪些食譜有助於乳腺癌健康
孕期有哪些雞食譜有助於健康
哪些食物有助於護理肝臟
哪些物質有助於寶寶健康成長?