男人早泄有五個徵兆
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男人早泄的徵兆
1、射精過早;
2、射精無法控制;
3、男女雙方在未達到性高潮前已經射精的現象;
4、臨牀上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷爲早泄;
5、而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義爲早泄。
男人早泄該如何杜絕呢?
1、增加夫妻觀念和感情的交流,勾銷隔膜與誤會,對丈夫早泄予以諒解並主動分工治療,將有助於克服不良心理。
2、男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力,這對於如何避免早泄也是很重要的一點。
3、調整自己的情緒,消除因爲擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。夫妻生活時要做到放鬆。
4、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行爲。
5、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方提高來激動期乃至平臺期,則較易滿意女方性要求。
6、改變同房時間。人們一般將性生活安置在晚上,但假若你將其改在睡醒時,身子疲勞已排遣,精力景氣,再嚼片香口膠調調情,堅信同房質量會有進步。
7、不要縱慾,不要疲勞之後進行房事,不要勉強交媾。
8、裁減陰莖抽動的幅度和速度,減削對陰莖的性刺激,同時女方甘願迎合姿態,儘快達到性高峯,以求兩者中意。
9、在認可舉動治療後認可女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的驚悸度,並添置對陰道刺激的適應性。
10、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
11、陰虛火亢型早泄患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
12、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
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